ジュニアダイエット 自分のための栄養学入門 (岩波ジュニア新書)

渡辺満利子

• 岩波書店 (2006年5月19日発売)

感想・レビュー・書評

[はるさんの感想 · 2012年3月15日]

ほんとかな？と思うところとか代謝の話は難しいところもあったけど、この食べ物はどうしていいのかというところがわかりやすかった。大豆とか魚をきちんととりたいな。間違ったダイエットをしないための知識が得られる読みやすい本でした。心身ともに健康に。大人として子どもに伝えたいところです。

著者プロフィール

（渡辺 満利子）昭和女子大学 教授

「2015年 『ライフスタイル改善の実践と評価』 で使われていた紹介文から引用しています。」