のばそう健康寿命 (岩波アクティブ新書)

辻一郎

• 岩波書店 (2004年2月5日発売)

感想・レビュー・書評

[hito-kotoさんの感想 · 2022年8月5日]

　私はあと2年で後期高齢者です。私の近所には70代後半から80代の元気な先輩が沢山いらっしゃいます。私もその暮らしぶりを眺め、あとに続きたいと思っています(^-^)　気づく点は、まず「挨拶と笑顔」、「運動・園芸（畑）・外出」（よく出会いますｗ）、そして「地域・社会活動に参画」の３つです。辻一郎「のばそう健康寿命」、2004.2発行。この本でも、内容は大体同じ感じです。人生に前向きで、肯定的というのも大事ですねｗ。私は運動とともに体のメンテ（歯や口腔ケア）に心がけています。

[lib-yuki_eventさんの感想 · 2012年8月30日]

資料番号：010641405
請求番号：498.3/ﾂ

[新 進子さんの感想 · 2009年7月26日]

　うれしくなる本、筋トレを。