息のしかた きもちいい生活のための呼吸法

春木豊 本間生夫

• 朝日新聞社 (1996年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2019年7月17日]

呼吸のしくみや色々な呼吸法などをとても詳しく解説されています。

著者プロフィール

早稲田大学　名誉教授

「2013年 『4枚組のCDで実践する　マインドフルネス瞑想ガイド』 で使われていた紹介文から引用しています。」