幸せさがし

鎌田實

• 朝日新聞社 (2007年9月7日発売)

感想・レビュー・書評

[megu7374さんの感想 · 2025年5月24日]

笑顔が素敵なダンディーなお医者さん。メディアにも登場されているので親近感が沸いていた。当たり前のことだけど、つい忘れてしまうような大切なことが書かれていて定期的に再読したい。

※がんばって、がんばっている人は人生の道を狭くしてしまう傾向にある。頑張らないけど諦めないのが困難に負けないコツ。
※欠点はそのままでもいいとして長所を伸ばして生きていこう
※魚と野菜を食べて笑えば健康！

[H.Satoさんの感想 · 2010年10月17日]

なんといっても最大の魅力は人間的な心の美しさだと思う。一緒にいて気持ちがよい。
勝ち組にならなくてもいい。でも負け組になってはいけない。人生に負けてはいけないのだ。幸せは勝ちと負けの間にある。
なるようになるさ、と考えるようにした。ユーモアを忘れないようにつとめた、どん底に落とされた気分になったがへこたれなかった。
生き方は一つではない。人生というゴールへ向かう道はいくつもあるはず。そのことに気がつけば人生なんてなんとかなるさ。
人を動かすには正直さと熱い心と失敗を恐れぬ行動力。速い決定、実行、修正の繰り返しを忘れないで。
目標を低めに設定することがコツ。できないことを目標に掲げないことが生き抜くことである。幸せであるためには目標を持たなければならない、目標を持ったら絶対に実現しなければならない、実現するまで投げ出さないこと、放りださないことが大事。
小さな夢をきちんと実現していく。繰り返しが大切。
辛いときはとにかく笑いを探す。くだらなくてもいい。下品だってかまわない。幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになるのだ。幸せは笑いの向こう側に必ずある。
ユーモアは心から心へつながります。
他人は成功した話を聞かされるときより、失敗の話の方が親近感がわく。笑いをまぶした失敗談は人と人のつながりをぐーんと強くしてくれる。あなたが失敗を上手に笑いながら語れるようになったとき、失敗はあなたが人生を生き抜くための大きな武器であることに気が付く。
幸せだから笑うのではない。笑うから幸せになるのだ。
とにかく生きる。生きていれば、いつか必ず生きててよかったと思うことはできるはずである。自分の命はできるだけ前向きに背負わされた厳しい運命があったとしても、それをぼくたちは乗り越えて生きていきたいと思う。生きていなければ幸せに出会えないのだから。そう信じて生きていこう。
自分はこうしたいという思いが達成できるといいな。そのためには、自分はどう生きたいのかと思うことが大切なのである。失敗をお知れるから人間は難くなる。体が硬くなれば、ますます失敗は多くなる。ミスしてもいいんだと思いこむ。自然にミスは少なくなる。それが人生の生き方と思ってしまえば、人生はうんと楽になる。失敗はいかせば幸せにつながるのだ。失敗をおそれないで。
幸せはつながりの中にある。人と人のつながりが大切。
本来、勉強は嫌なものなんかじゃなくて、夢とか未来とか苦しい境遇から脱出するためとか、素晴らしい世界へ連れて行ってくれる可能性を持つもの。勉強ができるって幸せ。勉強が人生を変える。人生を変えるチャンスはいろいろとあるが、勉強はそのうちの大事なひとつだ。
読書の中から多様な生き方があることを学べま、どんなに辛い人生でも、負けと思わず、意味があると思うことはできるのだ。いい本の中にそのヒントが詰まっている。
自分が誰かの役に立っていると感じたとき、へこたれないぞ、と思えるのだ。
へこたれない。しぬまでは生きているのだ。辛さや困難に負けない。あきらめないコツを見つけた。誰かのために生きると生きる力がわいてくるみたいだ。辛いときでも希望があれば耐えられる。きっと。希望と幸せはセットでやってくる。一度や二度しくじっても人生は手遅れではない。いくらでも乗り越えられる。これからが勝負。大逆転はいくらでもできる。間違いない。幸せはゆっくりやってくる。焦らないで。
過去がどうだとか、家柄がどうだとか、全く関係ない。欠点やハンディは誰にでもある。そんなことに気で負けてはいけない。心は暗示にかかりやすい、大丈夫大丈夫って言い聞かせる。

[bekeさんの感想 · 2008年11月29日]

幸せの探し方９か条 「勝ち」と「負け」の間に本当の幸せがかくれている。

がんばるのが好きな人ほど発想の転換がしづらい。歯を食いしばって、がんばって人生の道をせばめてしまう。がんばらないけどあきらめないのが困難や病気に負けないコツ

著者プロフィール

１９４８年、東京都生まれ。１９７４年、東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年、諏訪中央病院院長に就任。２００５年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の１９９１年より、放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。ウクライナ避難民支援にもいちはやく着手。２００４年からイラクの４つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに５つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内でも講演会、支援活動を行う。

「2025年 『人の名前が出てこなくなったら鎌田實の逆さま言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」