カリスマ・ナニーが教える1週間でおむつにさよなら!トイレトレーニング講座

ジーナフォード 高木千津子

• 朝日新聞出版 (2012年11月20日発売)

感想・レビュー・書評

[みーママさんの感想 · 2023年7月22日]

おむつって、どうやって取るんでしょ？！
自分の記憶なんてないし。
周りからは、大変よー！なんて聞かされちゃって、
とりあえず本書を読んでみました。
1週間でおむつさよなら！って凄すぎる〜
と思いつつ。

読んでわかったのは、
子どもの年齢の関わらず、
ある程度の自分のことができて、理解できていないとおむつをはずすのは難しいということ。

早くトレーニングを始めればいいというわけじゃないんですねー。

あとは親の準備、心構え。

親の都合でトレーニング始めてなかなかおむつがはずれず余計なストレスを抱えるよりも、
子どもの成長を見極めてスタートというのが賢いやり方。
ということがわかりました。

とりあえずは、子どもが喜びそうなかわいいキャラクターの補助便座を探してみますかねえ。

[りんごさんの感想 · 2022年1月25日]

トイトレは、子どもと親の両方の心と体の準備が整うことが大切ということが本当によくわかった。なかなか全てを行うのは難しいと感じたが、トイトレのタイミングがきたら、読み返しつつ取り組みたい。
とてもわかりやすく、読みやすいので、何を参考にトイトレをすればいいか迷っている人におすすめ。

[もくもくくもざるさんの感想 · 2021年6月29日]

本書は、ねんトレで有名なジーナ式の、トイレトレーニング本である。他のトイレトレーニング本は読んでいないので、他の方法との比較はできないが、ジーナ式のトイレトレーニングは短期間集中しておむつからパンツへ移行するものである。トレーニングパンツ等の使用は一切なし、おむつからパンツに移ったら、たとえ外出予定でもパンツのままで過ごす。ジーナ曰く、おむつとパンツを大人の都合で履かせたり履かせなかったりすると、子どもが混乱してトレーニングが長引くのだそう。たしかに、ある時はトイレで用を足すように言われ、ある時はおむつをつけてそのまま用を足してよいとされれば、混乱するのも当然である。しかし、トイレトレーニング中の子どもに、出先でパンツをはかせるのはかなり親として勇気のいることだろう。そこを短期間だけで済むと思いながらぐっと堪えられるかが、トレーニング成功のカギかもしれない。
短期間で集中してトレーニングするというものなので、子どもの身体的な準備はもちろんのこと、親の準備もかなり重要になってくる。本書の通り実践するかしないか（できるかできないか）は、かなり家庭の事情に左右されそうである。

[souhimaさんの感想 · 2016年6月19日]

そろそろトイレトレーニングを開始したいんだけど。
この本には、２ヶ月以内に出産を控えている。二ヶ月以内に出産をしたタイミングで、上の子のトイレトレを始めるのはよくないと書いてありました。
あと二ヶ月ちょっとで出産･･･

というわけで、まだ試していませんが、コツは飲み込めましたし、「やれそう」な気分になる一冊でした。
子供の準備が整っているか見極め、始めるとなったら、短期集中でおむつ卒業を目指す！というのが、子供にとっても親にとっても負担が軽そうで、試してみたい方法論でした。

[harunoaneさんの感想 · 2015年7月12日]

こども２歳5ヶ月。
本の通りの準備段階は全てクリアできていたので、布パンツ開始。
保育園生のため私が付き合えるのは3日が限界。
最初の3日がポイントのこの本を信じて取り組みました。

★シール
効果絶大です。子どもは単純です。お菓子など不要です。キラキラのかわいいシールが重要です。100均で買いました。
画用紙で作った台紙を抱えて寝るほどお気に入りです。

★パンツ
いきなり普通の布パンツ。アンパンマンなどお気に入りキャラなのは動機付けになる。アンパンマンのお兄ちゃんパンツはいてる！とできてもできなくてもご機嫌。
パンツ代かかりましたが、オムツ買うこと考えたら。2サイズ大きいの買ったので長くはけそうですし安いもんです。

★初日
15分おき、とありますが、ほんとの初回だけ。
一日中15分おきでなくても、一時間はいけそうだな、など間隔わかってくると、60分75分90分などの誘導でも大丈夫。
近所のスーパーへも着替えと雑巾持参で。

★トイレでの過ごし方
シール台紙のほかお気に入りの絵本など持ち込んでまるで自分の部屋のように。トイレですわったまま遊ぶようになり、むしろラク（笑）

★そんなに苦じゃない
確かにお漏らししまくりますが、フローリングなら拭くだけですし、パンツも軽くゆすいで洗濯機に入れるだけ。フローリングにして布団の上など上がらせないようにすれば全然苦じゃないですし、トイレ滞在時間が長いのでむしろラクかも？！泥だらけの服を洗うより洗濯もよっぽどラクです。

★保育園児
休みとって3日間だけは家でやってみました。本人よりも親がつかめてきたようで、トイレでの成功率4-5割に。
4日目からは保育園で。お昼寝以外はパンツにしてくれ、と先生に依頼。3日でつかんだリズムなどを説明。トイレ連れて行くタイミングなどはさすがプロですし、いくら漏らしても保育園なら苦じゃなく対応してくれます。とにかくパンツで過ごし続けることがカギかと。
8日目は休日。朝突然「おしっこいく！」と言い出し、そこからは事前申告で成功。何か目覚めた模様。
9日目の今日も失敗は一度だけ。
本当に一週間で覚醒し驚いています。

本人も「お兄ちゃんパンツはいてるの！」と得意げです。
他の方も書かれていますが、本の通り、口頭指示がきけたり着替えができたり、準備段階ができていることが重要な気がします。

[hitomi22さんの感想 · 2022年5月2日]

・親も子も心の準備ができてから

・親は優しく、明るく、褒める
　いらいらしたり、叱ってりしてはいけない



・パンツにしたら、寝ている時以外はパンツ
　おむつにすると、子どもは混乱する

・濡れる、乾くの違いを体感させるのも大事


・がんばり表、ごほうびシール推奨

・トイトレをはじめるには
　ほとんどの子は
　18〜24ヶ月に膀胱の筋肉が発達してきている

　


・トイトレの完了とは

　おしっこ、うんちをしたいという
　タイミングをきちんと理解している

　ある程度それを我慢できる

　ひとりでおまる、トイレに行ってパンツを下げて
　用を足した後再びパンツを履くことができる


・夜中起こすと習慣になってしまうので、
　やらない方がよい





準備編
ステップ1おまるに座ってみよう
　　　　2一緒に手を洗ってみよう
　　　　3おむつをはずしてみよう


トイレトレーニング本番

1日目

15分おきにトイレに座る
自分で進んでおまるに座ったかが大切
おまるやトイレでできたかどうかが成功ではない

2日目

1日目と同様
できたら、大喜びする


3日目
トイトレ進行表
(時間、おまる、おもらし、コメント)を見てトイレ
おむつは寝る時だけ
着替えを持って出かける


4日〜7日目
だんだん、自分でおまるでできるように

子どもが3歳に満たない場合、おもらしは続くものと考える
特に遊びに夢中のとき、疲れている時


#トイトレ

[ゆりさんの感想 · 2022年2月25日]

今2歳1か月の息子がいます。うんちは以前教えてくれて、おまる成功は2度ほど。まだ本格的なトイトレはしていません。夏頃に2歳半になるので、それまでに靴や服の着替えなど頑張り表を作ってやってみようと思いました。できるようになってきたら、トイトレ開始！1週間でオムツ外れをして、楽しく市民プールに行けるといいな。その頃、また読み直します。

[ゆりさん · 2023/07/22]

結局あんまり頑張らず、本人の自主性に任せて3歳半でオムツ外れしました。
ぱんつやだの時期もあり、長かった…

[オノジさんの感想 · 2021年9月26日]

この本を買うやいなやできるようになってた、あるある。
読むのが遅すぎたので、しっかり取り組みたい方は、早めに読み始めることをおすすめします。
でも、これに取り組んでストレス感じるくらいなら、いつかはできるよとママ達には伝えておきたい。

[けなちょさんの感想 · 2021年5月20日]

具体的に日程とやるべきことが書かれてあって，分かりやすかったです。
また，簡潔に書かかれてあって読みやすいです。
全てを実行するのは大変そうなので，できそうなものをやってみます。

[たけこさんの感想 · 2021年4月29日]

ゆるくトイトレを始めていて、トイトレとはどんなことをするのか知識もなかったので、この本の評価が他のサイトでよかったので購入しました。

おまるをまず使用するのですが、おまるを置く場所が気になりました。
リビングにあったら、結構場所とるような…。
うちは結局おまるは購入していなくて、はじめから大人のトイレに補助便座つけてやってます。
けっしてうまくいってるわけではないですが(子供の準備ができているか判断する項目の中で1つまだ出来てないのがあるから始めるのはまだやめた方がいいんだろうなとは思いましたが、保育園ではすでにトイトレが始まってるのもあるので始めてます。たまにトイレでおしっこ、ウンチはしてます。が、長くかかるんだろうなと思ってます。)、この本のとおりにやるのは私は難しいなと思いました。

トイトレを短期間で成功させるには親と子供の両方の準備ができているときに始めることっていうのは確かにそうだなぁと思いました。

[すーママさんの感想 · 2021年4月21日]

トイレトレーニング。
子供と大人の準備が出来たらパンツにして1週間の短期決戦でオムツはずしを目指す。
とにかく子供を褒める、頑張り表（シール）やご褒美をあげながら子どものモチベーションを保つ様工夫する。

３回くらい読んでます。
今度こそは！！我が家もトイトレ 頑張ります。

[ほるきさんの感想 · 2021年1月28日]

ある程度トイレに行けるがまだ失敗の多い3歳児のいる我が家。お漏らしパンツを洗うのも、失敗のたびに子を詰めてしまうのも嫌になり、この本を読んでみることに。
うちの子は途中まではできているので、
「子どもが混乱しないよう、パンツにしたりオムツにしたりせず毎日朝から寝るまでパンツを履かせる」「やりやすい週末からトレーニングを始める」「初日で時間を測り、そのときの間隔にあわせて声掛けを行う」
などの点を参考にやってみた。

結果、明らかにお漏らしの数も減ったし自らトイレに行くことも増えた。我が子のトレーニングにおいては◯と言えそう。

この本の通りに1歳6ヶ月をおまるに1日何回も座らせるって、かなり親の覚悟がいることだ。正直言って親の覚悟がかなりないと実践は難しい。大事な要素を理解し、それを真似してやってみよう、くらいの気持ちで読むのがいいように思った。
もちろんなにがなんでも早くオムツ卒業したい！！という人はちゃんとやるに越したことはないけれど。

[サトさんの感想 · 2019年11月14日]

これをする気力なし。

[sami0518さんの感想 · 2019年5月31日]

2歳4ヶ月の娘のトイトレの参考にしようとAmazonのレビューもよかったこちらを図書館で借りてみた。
実践に基づいたアドバイスと子の性格や傾向によっての進め方が複数のっており、かなり参考になった！

[toyosuke1206さんの感想 · 2018年6月12日]

娘がトイレトレーニングを始めるにあたり読んで見た。子供がトイトレをスタートする準備出来ているかの見分け方と、トイトレをやる時の注意点をまとめたもの。トイトレを控えている方には参考になる一冊。
長男の時はトイレトレーニングは保育園任せだったこともあり、今回自分たちでトイトレするのは初めて。おっかなびっくり始めてみたのだが、２日目で見事おまるに用を達することに成功！娘と抱き合って大喜び。オシッコ１つでこんなに感動出来るとは。子育てって楽しい。

[kurokumamaさんの感想 · 2014年5月28日]

約2時間で読み終わった。トイレトレーニングには子どものみならず親の心構えも必要というところにドキリ。いろいろと参考にできそうなところがあったので、娘のこれから始めるトイレトレーニングのときに活用したいと思った。

[komaki-nさんの感想 · 2013年11月8日]

おむつなし育児の対極にあるかんじ。
まあおむつなしは子供とのコミュニケーションを主眼としていてて、こちらはいかに最小の労力でおむつはずしができるかってことに力がいってるから要はどちらを選ぶか。。ってとこなんだろう。
こどもにトイトレするのに準備できてるかな～ってところで行くとわが子はまだまだみたなのでとりあえず服を脱ぎ着できるようにトレーニングすることにして、また春になったら読みなおしてみよう。

[naokospさんの感想 · 2013年3月9日]

トレーニング開始の条件、
・18ヶ月以上
・指示が入る
・膀胱機能がある程度発達、など。

がんばり表…できたときに☆のシールでやる気を刺激。
進行表…何時にトイレに行ったか、おもらしなど記載。

準備編→1. おまるに座る　2. 手を洗う　「濡れている」と『乾いている」を強調　3. お風呂の前におむつを外してみる。あわよくばトイレに座る。

実践　1日目　朝食後からパンツをはかせ、おまるに座るよう何度もはたらきかける。15分おき! おもらしはして当然!
2日目、徐々に自分からトイレに行きたいか決めてもらうように。パターンが進行表から見え始める。2日目までは集中してトレできるよう、環境整備。
3日目、さらにパターン化。
4日目までには、ほとんどの場合おまるで自発的に用を足すことに成功。7日目が終わるまでに、大人用のトイレで用を足せるように練習。

おでかけの時は、専用のクッション(かわいくて、ビニールが中に入っているもの)、着替えを余分に。

昼間はオムツに決して戻さない。夜はしばらくおむつのまま。

1週間でほんとにとれるものかいな～??

[anibeyさんの感想 · 2026年1月5日]

トイトレの本。トイトレをすべき状態のチェックリストや必要備品、準備ステップから初日から７日目までの流れなどもありわかりやすい。
ご褒美式が本当にいいのかはわからないところもあるし、日本の保育園との棲み分けなんかはこの本からはわからない。

[蒼さんの感想 · 2025年9月8日]

子どものトイトレを順調に終わらせたくて購入しました。うちの子どもはこの本の通りにはいかなかったけど、スケジュールの立て方や子どもへの接し方など勉強になりました。