40代から始める100歳までボケない習慣 (朝日新書)

著者 : 白澤卓二
  • 朝日新聞出版 (2012年4月13日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784022734471

40代から始める100歳までボケない習慣 (朝日新書)の感想・レビュー・書評

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  • 文字通り、100歳までボケない方法を指南した一冊。

    言うはやすし、行うは難し。

  • 老齢まで充実した人生を過ごせるためのガイド書。何冊も認知症や脳医学の本を読んできたが、かなりしっかりした内容の良書。新書ながら必要十分の情報。

  •  生活習慣を改善するためにも、本書の内容を実践するのみ。

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