アンチエイジング・バトル 最終決着 (朝日新書)

著者 : 坪田一男

• 朝日新聞出版 (2014年3月13日発売)

感想・レビュー・書評

[zo3zo3さんの感想 · 2017年9月11日]

いろいろ言われてるアンチエイジングだが、どれも一長一短あるって事だと思う。いつまでも若くいたいが。。。

[aya00226さんの感想 · 2014年10月15日]

フルーツは皮ごと種ごと食べる

運動は、空腹時に。そのほうが脂肪燃焼の回路が育つ。

65歳以降は小太りに。

著者プロフィール

慶應義塾大学医学部眼科学教授

「2019年 『診療で役立つ！ 近視進行予防のサイエンス』 で使われていた紹介文から引用しています。」