甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 (朝日新書)

著者 : 宗田哲男
  • 朝日新聞出版 (2018年1月12日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (264ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784022737496

作品紹介

【自然科学/医学薬学】なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。

甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 (朝日新書)の感想・レビュー・書評

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  • 新規な部分はあまりないが、糖質制限の有効性を説得的に開陳している。

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