見て分かる実用書 引っぱって、ゆるめて 疲れない身体になる方法

著者 :
制作 : 伊藤美樹 
  • メディアファクトリー
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本棚登録 : 78
レビュー : 5
  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784040660011

作品紹介・あらすじ

残り続けるその疲れ、目、耳、口、鼻をゆるめれば一気に取れる!ベストセラー「『疲れない身体』をいっきに手に入れる本」の藤本靖・最新刊。

感想・レビュー・書評

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  • 面白かったです。身体はよく出来ている思いました。疲れにくくなると同時に、所作もよくなると思います。

  • 非常にわかりやすくて、しかも内容は充実しています。イラストもマッチしていて良いですね。

  • 面白い内容だった。方法としてはすごーく簡単。すぐできる。
    イラストを見ながらやってみて、あーここになんだっけ?
    ツボあるよな…とか思ってみたり。
    惜しむらくは、自分自身、これを必要とするほど
    今、凝り固まっていないので、そういう状況に陥ったら
    改めて再読してみようと思う。

  • 別の本でロルフィングに興味を持ち、読みました。

  • イラストが多く、動作がわかりやすい。メカニズムの説明部分は面倒になって読み飛ばしてしまった…

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