わかった! こうして食べれば太らない (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

著者 : 蓮水カノン

• KADOKAWA/メディアファクトリー (2014年5月16日発売)

作品紹介・あらすじ

ダイエット&体型オタクの蓮水カノンが体を張って発見してきた、太らない食べかたのルール。「ダイエットしてるけど、どーしてもチョコレートが食べたい〜!」そんな時の抜け道、こっそり教えちゃいます。

感想・レビュー・書評

[みしま じゅんさんの感想 · 2018年2月2日]

毎日、チョコチョコは習慣でやめられないよぉ（ ＴДＴ）もやしと大根は挑戦しようと思うにゃい。

[あいひろさんの感想 · 2016年6月19日]

チョコレート好きは足が太くなる、チョコレートに執着する←当たってる！
食べるもので体は作られてるんだな
これを読むと気軽にポテチとかが食べられなくなる。笑

[有さんの感想 · 2016年3月23日]

漫画でわかりやすく、楽しく読めました。
一つだけではなく、いくつか当てはまる事があり
参考にして実践できたらなあと思いました^ ^

[やまとなでしこさんの感想 · 2015年11月1日]

今まで蓮水カノンの本はたくさん読んできたけど、漫画になっていて一番わかりやすい。

[Ritoさんの感想 · 2014年9月7日]

ダイエット＝食べない
な図式がまず頭にあるので、「食べ方」を変えるは
目からウロコでした。
食べているもので体って変わるということを改めて意識させられました。