ワイル博士のうつが消えるこころのレッスン

制作 : 上野 圭一 
  • 角川書店(角川グループパブリッシング)
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本棚登録 : 29
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (335ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784041101582

作品紹介・あらすじ

大ベストセラー『癒す心、治る力』の著者が、自身の体験をもとに、うつを克服するトレーニングを伝授。

感想・レビュー・書評

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  • アンドルー・ワイル (著), 上野 圭一 (翻訳)
    『癒す心、治す力』でおなじみ、統合医療の世界的第一人者であるワイル博士が、自身の経験をベースに提唱する、心の健康を取り戻す8週間プログラム。読むだけで心穏やかになる、明日へのステップとなる1冊。

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