医者が考える「見事」な老い方 (角川oneテーマ21)

著者 : 保坂隆

• 角川書店(角川グループパブリッシング) (2013年2月9日発売)

作品紹介・あらすじ

老いや病気を寄せつけない体と心を整える。聖路加国際病院、心の専門医が教える、晩年を楽しく生きた人達の共通点とは。

感想・レビュー・書評

[hito-kotoさんの感想 · 2018年12月12日]

保坂隆　著「医者が考える見事な老い方」、２０１３．２発行です。目にとまったのは次の３点です。①やりたいこと、面白そうなことを一冊のノートに書いていく。その場ですぐメモしたり、切り取ったり。即、採用、作りましたｗ。②聞き上手、５つのリアクション：相槌、顔を見る、復唱、共感を伝える、喜びを伝える。とてもいいことだと思います。努力しますｗ。③足るを知る生き方：起きて半畳、寝て一畳、天下取っても二合半。天下取っても二合半は知らなかったですｗ。これを合わせると語呂がいいですね(^-^)

[ドラソルさんの感想 · 2014年7月28日]

文字通り、上手の年のとり方を指南する一冊。

五体満足の健康でいられることを前提としてるので、そうであれば選択肢が色々あるのだろうけど、そうでない場合は……と色々考えてしまった。

[fmizunoさんの感想 · 2013年5月12日]

定年はまだ先だけど、老後はどうするか、どうなるか、ちょっと心の準備ができたかな。
元気に、楽しく、過ごすためのヒントが書いてある。
それは決して老後のことだけでなく、今の生活を見直すきっかけになるかも。

著者プロフィール

保坂 隆　(ほさか たかし)
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年から2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、2017年より現職。著書に『精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ孤独力』(大和書房)、『精神科医が教える ちょこっとズボラな老後のすすめ』 (三笠書房)、『精神科医が断言する「老後の不安」の9割は無駄』（KADOKAWA)などがある。

「2023年 『精神科医が教える 50歳からの時間の使い方 セカンドライフがうまくいく！』 で使われていた紹介文から引用しています。」