自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川新書)

著者 : 小林弘幸

• KADOKAWA (2013年8月30日発売)

感想・レビュー・書評

[dai-aiさんの感想 · 2016年1月16日]

レビュー省略

[与四郎さんの感想 · 2014年8月23日]

図書館で借りて十分。でも精神的にはためになった

[ヒロさんの感想 · 2014年2月11日]

深く息を吸ってゆっくりはいて〜
この本を買ったことを「あきらめ」よう。

著者プロフィール

1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。1992年、順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科を経て、順天堂大学小児外科学講師・助教授を歴任。
日本スポーツ協会公認のスポーツドクターでもあり、自律神経のバランスを意識的にコントロールすることで、心身のパワーを最大限発揮できることを提案。数多くのトップアスリートのコンディショニング、パフォーマンスの向上指導にかかわっている。自律神経研究の第一人者であり、書籍も多数刊行している。

「2022年 『ゴルフが上達する自律神経72の整え方』 で使われていた紹介文から引用しています。」