健康に生きる覚悟

森村誠一

• KADOKAWA (2014年3月12日発売)

作品紹介・あらすじ

80代になっても連載を多数かかえ活躍し続ける作家・森村誠一。一度も休載することなく執筆を維持していくためには生活習慣に秘密があった！　著者が健康に生きるために実践しているメソッドを大公開！

感想・レビュー・書評

[hito-kotoさんの感想 · 2016年7月31日]

　８０歳を迎えた森村誠一氏が、引き渡すべき果実の集大成を試みた書だそうです。「健康に生きる覚悟」、２０１４．３発行、再読です。熟練した夫婦関係で、互いに自立を。（妻は、仕事で夫の不在時代から、自分自身の世界を持っている）「夫婦は一心同体」より「夫婦はもともと他人」をベースにした緊張感を！　もっともだと思いました(^-^)
　約10年のホテルマン生活から作家になり、その時から健康管理をと。48年間の健康に対する考え方と実践が紹介されています。森村誠一「健康に生きる覚悟」、2014.3発行、再読。①やることがある朝の目覚めは素晴らしい　②平凡な日常を大事にすることが健康につながる　③何もしたくない時は何もしない　④独立独歩、自発的な高齢者に　⑤60代以降で大切なのは出会い。
　医学・薬学、衛生学、栄養学の進歩で人生は90年に。60代で快速から各駅停車に乗り換えが必要。1933年熊谷生まれ、森村誠一さん「健康に生きる覚悟」、2014.3発行、再読。①人生「後編」が本番、余生でなく誉生　②心身のメンテを　③やることがある朝の目覚めは素晴らしい　④外に出て異性文化で潤いを。
　昭和8年生まれ、森村誠一「健康に生きる覚悟」、2014.3発行、再読。著者の健康に対する考え方と実践が紹介されています。例えば：①「余生」（余った生）でなく「誉生」（誉ある生）②独立独歩、自発的な高齢者に（その条件：健康、経済力、生産性か趣味、友達、おしゃれ）③体の老化をなるべく抑えるのは自己責任　④平凡な日常を大事にする　⑤運動は、散歩、自転車、水泳　⑥就寝前の「コップ一杯の水」⑦やることがある朝の目覚めは素晴らしい。

著者プロフィール

森村誠一
1933年1月2日、埼玉県熊谷市生まれ。ホテルのフロントマンを勤めるかたわら執筆を始め、ビジネススクールの講師に転職後もビジネス書や小説を出版。1970年に初めての本格ミステリー『高層の死角』で第15回江戸川乱歩賞を受賞、翌年『新幹線殺人事件』がベストセラーになる。1973年『腐触の構造』で第26回日本推理作家協会賞受賞。小説と映画のメディアミックスとして注目された『人間の証明』では、初めて棟居刑事が登場する。2004年に第7回日本ミステリー文学大賞受賞、2011年吉川英治文学賞受賞など、文字通り日本のミステリー界の第一人者であるだけでなく、1981年には旧日本軍第731部隊の実態を明らかにした『悪魔の飽食』を刊行するなど、社会的発言も疎かにしていない。

「2021年 『棟居刑事と七つの事件簿』 で使われていた紹介文から引用しています。」