完全保存版 できる人の勉強法

安河内哲也

• KADOKAWA (2014年3月17日発売)

作品紹介・あらすじ

「どんな試験も合格する！　机に向かう前に、まずは本書を読みなさい！」カリスマ英語講師としてのべ350万人以上を教えた安河内哲也が、25年かけて築いた超効率的勉強法の集大成を本書で大公開。

感想・レビュー・書評

[じゅんさんの感想 · 2017年10月6日]

"「いつか〜やってみたい」は、「永遠にやらない」と同義

最初の一歩を踏み出した時点で、目標の5割は達成している

「1時間の勉強でどれだけ学べたか」を常に意識する

徹底して音読

「最初は浅く、反復しながら深く」のスパイラル方式で暗記する

問題集はどんどん書き込んで使い捨てる

受講料の領収書を、額縁に入れて飾っておく"

[560kinakoさんの感想 · 2025年4月17日]

オフザビトゥントラック
スパイラル方式
皿回し勉強術
勉強のやり方変える
一点突破
ふてぶてしさ
環境を自分で変えるくらいの図太さ
エポケ
宇宙のチリ、いんちき幽体離脱
義務的な用事と勉強をセットに
はじめることつづけること
勉強はしつこさが大事
エビングハウスの忘却曲線
いつかやりたいは永遠にやらない
時間対効果
限られた時間で最大の効果を出す
おけのきも

[古本市in青翔開智2024さんの感想 · 2024年10月10日]

「どんな試験も合格する! 机に向かう前に、まずは本書を読みなさい! 」カリスマ英語講師としてのべ350万人以上を教えた安河内哲也が、25年かけて築いた超効率的勉強法の集大成を本書で大公開。

出版社 ‎KADOKAWA/中経出版 (2014/3/18)
発売日 ‎2014/3/18
言語 ‎日本語
単行本（ソフトカバー） ‎302ページ

[園長さんの感想 · 2023年8月20日]

新しい気づき一切なし
初学者には良い

[ライオンさんの感想 · 2022年11月13日]

ポジティブネットワークの構築、維持。とても大事なことだと思う。

[9v9さんの感想 · 2022年3月31日]

わかりやすいし、効率的な勉強方法だった。やる気も出る内容です！

[やまさんの感想 · 2021年4月17日]

勉強=自分の能力が日々高まっていくことを実感。楽しみを知ると一生勉強し続ける。

勉強のコツは、おけのきもけ
音読:心を込めて、意味を理解しながら、内容を味わいながら
健康:睡眠、朝食、トイレ
能率:勉強の中心は思考訓練と暗記
興味:映画で英語
目標:何のため？を意識
継続:毎日30秒でも。

◼️すること
音読の三要素。
30秒でも毎日やる

[横さんの感想 · 2021年4月14日]

良書　１つ１つが具体的でわかりやすい。体系だったメソドロジーかと。

[ehrtさんの感想 · 2017年8月10日]

ノート作りは無駄な「作業」。それは「勉強」ではない (P.91)

[金城学院大学図書館さんの感想 · 2016年10月18日]

東進ハイスクールの英語講師である安河内哲也氏が
25年以上かけて開発してきた勉強法がまとめられた、
コモンズスタッフイチオシの一冊です！
※図書館にあるものは赤色の表紙になります（とり）

【紙の本】金城学院大学図書館の検索はこちら↓
https://opc.kinjo-u.ac.jp/

[しげそーなさんの感想 · 2015年4月17日]

TOEICを受けてみたくなりました(なんと影響されやすい…)。

目標を明確に持つこと、そして計画の大切さが説かれています。
そして1日30秒でもいいから続けることも。

暗記に苦手意識があり、なんと物覚えの悪いことかと思っていましたが、単なる努力不足だったようです。
20回、30回、ものによって100回は繰り返さなければ覚えないといいますから…。

何事ににも興味を持つこと、120%の仕事を引き受けてみることなども、最近読んだ本と一緒でした。

[まさみさんの感想 · 2014年11月14日]

勉強を成功させるのに大切なことは結局2つ
1.はじめること
2.続けること

勉強でとくに大切なのがしつこさ
勉強では精神的な反省はしない
マイナスな感情は判断停止の合言葉を10回唱えて遮断。エポケ。ギリシア哲学

夜寝る前に勉強したものを朝また勉強すると、記憶に定着しやすい


受験までの期間
5.5.2
基礎、応用、直前

参考書は一番簡単そう、薄いもの
コアな部分さえできればよい
1分野1レベル1冊
1回じっくりよりささっと10回

問題集は5割解けそう、薄いもの
問題集にはどんどん解答を書き込みとき捨て感覚で

過去問
手に入るすべての過去問を解く
間違えた事後分析をしっかりと
なぜ間違えたか、何をやれば正解に至れるかを明らかに

直前期
基礎知識をぐるぐるとメンテナンスVS過去問問題演習、1対1の割合

[hdy340さんの感想 · 2014年5月4日]

勉強するための心得を東進ハイスクールの講師である安河内先生が記した本。

当たり前の事ではありつつもなかなか行動に移せない重要ポイントが記載されており、これだけは心がけよう！と思わせてもらえる本。

以下、これから心がけようと思う点。
・どんなに忙しくても勉強する時間は捻出できるし、また、どんな短い時間であっても実のある勉強はできる。
・新しい何かと出会おうと思うのなら、[off the beaten track(踏み固められた通り道)]を身につける
・「とりあえず」という気楽な気持ちから始める。[try everything once]
・１０個新しいことを始めれば、そのうち１個くらいは「これはいける！」というものがあるはず。
・うまくいこうが失敗しようが何かに挑戦すれば、その経験は必ず意味あるものとして残る。
・勉強の中心は「思考訓練」と「暗記」。ノートを作るなどの作業時間に時間を取られないこと。
・全ての行動に理由をつける
・スパイラル方式（内容を浅いところから次第に深めていく）
・メンテナンスする
・参考書は網羅的なものより薄くて基本的な内容のものを。
・本気でモノにしようと思ったら、２４時間、勉強ができる環境に身をおけ！
・勉強を「義務的な用事」とセットにする（出勤前に３０分勉強、日曜日はボランティアをした後横の図書館で勉強、など）

著者プロフィール

1967年 福岡県北九州市生まれ、遠賀郡岡垣町育ち。上智大学外国語学部英語学科卒。東進ハイスクール・東進ビジネスクールのネットワーク、各種教育関連機関での講演活動を通じて実用英語教育の普及活動をしている。また、文部科学省の審議会において委員を務めた。言語活動型英語授業を促進するために、各所へのスピーキングテスト、４技能試験の導入にむけて活動中。話せる英語、使える英語を教えることを重視している。子供から大人まで、誰にでもわかるよう難しい用語を使わずに、英語を楽しく教えることで定評がある。予備校や中学・高校での講演のほか、大学での特別講義や、大手メーカーや金融機関でのグローバル化研修、教育委員会主催の教員研修事業の講師も務めている。

「2025年 『中学英語スーパードリル　中2 後期　音声DL版』 で使われていた紹介文から引用しています。」