女の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方 (1) (中経の文庫)

竹内エリカ

• KADOKAWA (2015年9月25日発売)

作品紹介・あらすじ

やさしい表情と語りかけが女の子の心を豊かにします。 「男の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方」著者が教える、女の子に合った「明るい子になる育て方」。

感想・レビュー・書評

[村下夏樹さんの感想 · 2023年2月3日]

同著者に同じような本の男の子のものもあるけれど、どちらにも共通することは、
子どもを認めて、受けとめることがまず大事で
、その土台があるからこそ躾が成り立つのだと感じました。

[蒼さんの感想 · 2025年10月13日]

✳︎女の子の育て方の要点✳︎

◆0歳は感性を育てる
→子どもにたくさん話しかける
　繊細な違いを感じさせる
　耳がいいから音楽をどんどん聞かせてあげる
　お散歩に行って豊かな世界を感じさせる

◆1歳は自主性を育てる
→どんどん広がる子どもの興味に関心をもつ
　たくさんハイハイして腕や上半身を鍛える
　手助けをしすぎず上手に体験させる
　少しずつ成長していることを認めて言葉にする
　止まると戻るを教えて自立性を養う

◆2歳は想像力を育てる
→黙々と何かをしている時は声をかけずに見守る
　本物に触れて五感を磨く
　自由に折り紙やお絵描きをさせてその独創性を見守る
　過去を思い出すような質問をしておしゃべりに上手に付き合う
　膝の上に座らせて絵本を読む
　1日30分でいいから本気で子どもと向き合う

◆3歳は依存しない心を育てる
→自分でやると言い出したら試行錯誤させる
　人がどう感じるかを教えてあげる
　心からありがとうとごめんなさいが言える子にするには大人が日頃からその言葉を言うこと
　ほめ言葉より行動を認める言葉がいい
　お手伝いは社会性が芽生えるスタートなので本人がやりたいと言ったらやらせてあげる
　お手伝いは必ず最後までやり遂げさせる

◆4歳は問題解決の力を育てる
→どうしたいのかを考えさせる
　傷つきやすい子にはいつもあなたの味方と伝える
　してはいけないではなくどうするかを伝える
　子どもの成長は人それぞれなので焦らずゆっくり見守る
　
◆5歳は上手に自己主張する力を育てる
→やさしくなってほしければつらい思いを乗り越えさせる
　日頃から失敗してもいいんだよと伝えることで少しずつ自己主張ができるようになる
　他人に迷惑をかけないという道徳心を育てるには普段から自分で考える習慣づけが大切
　ごっこ遊びや絵本で感情移入することで社会性をはぐくむ
　女の子のケンカはまず感情を受け止めてあげる
　好きなことを自由にさせると内に秘めた感情を発散できる

◆6歳は自己肯定感を育てる
→ありのままで愛されると自己肯定感がはぐくまれる
　親の笑顔で子どもは安心し、幸せになれる
　この子ならできると信じることが子どもの能力を引き出す
　子供のためなのか、自分のためなのかを確認して過干渉をさける
　7秒以上抱きしめると情緒を安定させ、愛情を感じることができ、不安になっても恐れず前進できる
　

とてもためになりました。愛情をそそいで娘を育てていきたいです。

[ごろさんの感想 · 2022年6月24日]

子どもが興味をもって指を指したものの正しい名前を教える。
ルールの躾をするのは３歳から。
やりたがったらとにかくやらせてみる。
過干渉はNG。

[sumirenohondanaさんの感想 · 2020年12月3日]

今月第一子となる女の子を出産予定です。
女の子だから、男の子だから、という考え方には抵抗がありますが、
この本は生物学的、行動学的な女の子の特性を踏まえながら、各年齢で子の成長にあわせて、親が子どもに接する際の心がまえが分かりやすくまとめられていました。

0歳〜6歳の成長の過程で、都度読み返したいと思います。

女の子向けの内容になってはいますが、著者がこの本の中で書かれている大切な部分のほとんどが、男女問わず子育てにおいて大切なことだと感じました。さらに言えば親の立場でなくとも、子どもを支援する立場の大人には共通して大切な心がまえだと思います。

・十分な愛情を注ぐことが子どもにとって何より大切で、絶え間ない関心と承認が子の自己肯定感を育てること。
・褒めるときは、「すごいね」「えらいね」ではなく、「自分からできたね」「かけっこ速いね」などと具体的にそのままを認めてあげること。
・叱るときは、「だめ」「いけません」は極力使わず、「どうするか」を伝え、子どもにも考えさせること。
・そして、褒めるときも叱るときもそれが「子どものため」ではなく「自分のため」になっていないか、考えること。
・子どもに「あなたはあなただからすばらしい」と言ってあげるのと同時に、親も自分自身がそうだと知り、自分自身の人生を楽しむこと。お母さんの笑顔が何より子どもを安心させ、幸せにすること。



子育てに悩んだときは、7秒間子どもをぎゅっと抱きしめて、「ママのところに生まれてきてくれてありがとう」と言ってあげたいです。
子どもの成長を見守る過程で、色んなことに悩みながら、自分の方が育てられることになるのだろうなぁ、と感じた一冊でした。

[Mさんの感想 · 2020年11月24日]

就学までに自立・自主性がある子に向けて育てていくための発達段階に合わせた具体的なコミュニケーション方法等が記されている。

初子かつ成長に合わせたコミュニケーションについて具体的な対応方法を把握したい方や普段のコミュニケーションの取り方に不安がある保護者にとっては具体事例もあり参考となる一冊。

[なつほんこんさんの感想 · 2020年6月24日]

❁生まれつきある男女差を理解しよう
❁共感力子どもの頃から強く出る
❁年次別ステップ毎で読みやすい
❁脳科学で言われてることとリンクする(妻のトリセツ/夫のトリセツ)

❁0歳は感性育てる愛情の基礎
さまざまな色彩質感自然に触れる
赤ちゃんの目を見て笑顔で語りかけ
子守唄優しい音楽聴かせよう
散歩して五感を言葉で聞かせよう

❁1歳はなんでも体験実験期
教えずに自由にやらせて自主性育てる
指さしに言葉で繰り返し応えよう
ハイハイやジャングルジムで鍛えよう
躾より探究心を育もう
ダメな時否定語ではなく肯定語
成長や変化をよく見て認めよう
一つ一つ小さいことも見てあげる

❁2歳は想像力人の気持ちを思いやる
お絵描きや絵本歌ダンス大切に
集中をしている時は見守ろう
何回も繰り返し遊べるブロックやパズル
本物に触れさせる経験自然や芸術
お絵描きや折り紙で自由に表現させよう
おしゃべりを繰り返して質問しよう
絵本から空想世界を楽しもう
躾より子どもの興味を観察する

❁3歳は意志を信じてやらせて育てる
叱らずにできると信じて依存させない
やってみたい、迷わずやらせる失敗させる
どうしよう？解決方法を考える
何のため？叱る理由を見極めよう
危険な時モラルに反する時は叱る
感情とセットで叱ると理解しやすい
感情とセットでほめる＝認めてあげる
えらいすごいよりも助かる嬉しい幸せ
お手伝いやりたいことをやり切らせる
子育てのゴールは社会に送り出すこと

❁4歳は感情をコントロールし問題解決
感情は言葉をそのまま受け止める
どうしたい？子ども自身が考える
ダメじゃなくどうするべきか伝えよう
感情のコントロールを学ばせよう
感情を上手く言葉で表せない
解決策上手く自分で見い出せない
感情を受け止め言葉にしてあげる
一つだけ解決策をアドバイス
抱きしめて味方であること伝えよう
してはダメ！より何をするかを伝えよう
否定語はできる限り使わない
周りとの比較よりも我が子の成長

❁5歳は自己主張人間関係学ぶ時
一人一人違う価値観理解して
助け合う体験大事見守ろう
反応や評価を恐れたいい子にしない
いい子でも悪い子でも好きと伝えよう
ありのままの自分でいられる強さを育てる
最低限迷惑かけないモラルを育てる
問いかけるみんなが心地よくいられるには？
ごっこ遊び感情移入で思いやり
けんかしたら感情受け止め整理させる
自己表現自由に発散心の安定

❁6歳は自己肯定感育てよう
無条件愛してることを伝えよう
あなたならできると信じて認めよう
子育てに迷ったらぎゅっと抱きしめる
愛されている実感こそが自己肯定感
ありのまま存在肯定してあげる
親も同じ自分が幸せなことを伝える
きっとできる、あなたならできると信じよう
過干渉1番問題やめましょう
問いかけよう子どものため？自分のため？

[michy110さんの感想 · 2016年8月26日]

【子育て・教育】女の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方/竹内エリカ/20160825（104/530）<223/51281>
＜きっかけ＞
・日経広告

＜感想＞
★女の子の最大の特徴＝共感脳（思いやり、協調性）。⇔男の子：行動力、自立心、問題解決力
★女の子にとって大切なのは、触れあって、仲良くして、分かち合って、コミュニケーションをとること。
・やはり男子と女子では育て方のポイントが異なる！

＜引用＞
★女の子の最大の特徴＝共感脳（思いやり、協調性）。⇔男の子：行動力、自立心、問題解決力
★女の子にとって大切なのは、触れあって、仲良くして、分かち合って、コミュニケーションをとること。
・4歳：問題解決の力を育てる時期
　－子供の言葉を繰り返して、感情を受け止める
　－感情が高ぶっているときは、タッチングする
　－どうしたい？と具体的な行動を考えさせる。
　－教えて、手伝って、等の言葉を教える
　－いつもあなたの味方よ、と言う
　－ダメではなく、どうすべきかを伝える
・5歳：上手に自己主張する力を育てる時期
　－すぐに助け舟を出さない。自分でやると言い出したら、試行錯誤させる。失敗させ、自分で解決させる。
　－どうしたらいいと思う？で考えさせる癖を付けさせる
　－ごっこ遊びや絵本で、思いやりや愛情に触れさせる
　－子供の主張はまずは受け入れる
　－歌、ダンス、おしゃべり、絵描きで感情を発散させる（自由な表現活動は感情を穏やかにする）
　－個性を尊重する
・6歳：自己肯定感を育てる時期
　－あなたは自分のどこが好き？と聞いてみる
　－ダメな子ね、と決して言わない
　－子供のいいところを探す癖をつける
　－良い子でも悪い子でもあなたが好きと語りかける。あなたはあなただから素晴らしい。
　－子育てに迷ったらとにかく抱きしめる（7秒以上抱きしめると、ホルモンを分泌させ、穏やかにする効果あり）。
・女の子の感受性を豊かにするもの：明るく豊かな色彩のおもちゃ、肌触りのいいタオル、明るい色彩のものを飾る、様々な質感のもの
・良く見て応援してくれていると嬉しい
・身体がコントロールできると、心もコントロールできる
・本物に触れさせる（コンサート、絵画、演劇）
・人がどう感じるかを教える
★好ましい行為を褒めるのではなく、認めてあげる。そのまま実況中継するような感じ。
・手伝いたいといったら手伝わせる。それを最後までやらせる。何を始めるにも、絶好の時期というものがあり、この時期を過ぎるとモチベーションや興味が他に移ってしまう。
・わがまま、生意気：不安から逃れようと自己防衛している。＝＞できるだけ冷静に、嫌なのね、と声をかけ、ゆっくりとタッチング。子供は自分がなぜ嫌なのか泣いているかを理解できる。
・してはいけないではなく、何をするかを伝える。転ばないでね＝＞気を付けてね。騒がないでね＝＞静かにしてね。

[rio-purpleさんの感想 · 2025年5月27日]

女の子だから…という意識はあまりしたくないなと思っていたが、一応読んだ。そこまで大きく性差を取り上げているわけではない
何か新しいことが書いてあるというよりは、30分の語りかけ育児（スペシャルタイム）、「すごいね」でなく事実を認める言葉、否定形で話さないなどの最近の育児書系のエッセンスがコンパクトにまとまっていて、読みやすい

指示しすぎない、手助けしすぎないことは一番気をつけたいなと改めて思った

[くらりんこさんの感想 · 2025年5月5日]

女の子はこうという決めつけから入っていて
あまり好きじゃなかったが
評価数が多かったので読んでみた

乳児から男女で性格の違いがあるらしい。
自分が楽しむ、笑えることが大事。

[レモンさんの感想 · 2024年10月28日]

　今のところ穏やかで手がかからず、特別悩みもない娘。喋り出してからが大変かと予習＋息子との対応方法の違いを比較したくて読む。それぞれの年齢時に読み返して意識したい。女の子は耳が良く、母親の顔色をよく見ているのは確かにその通り。たださほど男の子との違いは大きくなさそう。特別女の子だからこう育てようではなく、１人の人間として人格を尊重して受け止めてあげることに尽きるか。息子の反省を活かしてダメダメ言い過ぎないようにせねば。

[土鳩さんの感想 · 2023年7月19日]

Audibleで流し聴き。
もうすぐ娘がなる年齢の章を特に確認。
娘のための時間を設ける、や本当に叱るべきこと以外は怒らない、といった内容は、理屈は分かってもなかなか実現するのが難しいと感じた。目指して意識する事が大事なのか。

[natsu さんの感想 · 2023年1月13日]

簡潔でわかりやすい。
それはあなたのため？子供のため？
常に問いかけていかないとなぁと思う。

○失敗やトラブルへの対応の仕方を教える
水溜りに入りそうな時
（ダメなのは親が嫌だから）
洗ったばかりだから悲しいな
入るなら靴後で洗ってくれる？
洗わせる
→長靴なら洗わなくていい？
　今日は洗うの大変だから入らないとなっていく

○何度も言いたいこと
あなたがいい子でも悪い子でもママはあなたが大好きよ
あなたが私の子供でよかった

○子供を信じることで成果が出せる
ピグマリオン効果　ゴーレム効果

[2466848番目の読書家さんの感想 · 2025年12月9日]

男の子版の本を持っていて、第二子の娘が生まれたので女の子版も読みました。女の子は特に共感性や、感情を大切にしてあげると良いなと改めて感じました。男女共通する部分もたくさん掲載されており、子どものため、を優先すると子育ては楽しくなる、は確かにそうだなぁと頷きながら読みました。
1日30分子どもと向き合う、7秒間数えながら抱きしめるを行動に移し、0歳の娘とは目を見て丁寧なコミュニケーションをし、音楽をたくさん聴かせたいなと思います。

[mikiさんの感想 · 2024年5月30日]

女の子は3歳の自立の時期にしっかり自立をさせておかないと、4歳〜ワガママになってしまう。

大人がイライラしたときは、感情を説明する。


声を荒げて叱っていいのは
危険なときと、道徳に反する時。

このときもしっかり理由を説明してあげたいなーと思った！

[ゆうきの本棚さんの感想 · 2024年2月8日]

娘を育てる男性です。

エビデンスと感情とかがいい感じに合わさって書かれていて、読みやすいです。

母親に対しての語り口調が多めでしたが、男性でも問題なく読めます。

本書にも書かれていますが、各章に分けられている年齢は、あくまで目安で。
前後1歳くらいの余裕を持って各章にトライしてみると、いいと思います。

[織川 希さんの感想 · 2023年5月18日]

女の子の育て方の心得が学べる本。本書は0歳から6歳までの女の子の育て方を、各年齢に5〜6個ほど教えてくれる。母であれば自然と実践できていることについては、自分のやり方が間違っていないことを再確認できるし、逆についついやってしまう良くないことについては、やり方を改めるヒントを得ることができる。7年間分の内容を記憶に留めておくのは難しいため、まずは自分の子供の該当年齢のところを心に留め置き、日常的に実践していくのが良さそう。

[にゃ？さんの感想 · 2023年3月16日]

（AmazonAudible）分かりやすいし参考になると感じたので星5つとしました。お父さんは、性別が違うのでより読んだ方が育児しやすくなるかもしれませんね。

[ひとみさんの感想 · 2022年2月12日]

簡潔でわかりやすかった。
すごく難しいことは書いてない（でも、日常的にできてるかと言われると、怪しい）。

[旭川医科大学図書館(公式)さんの感想 · 2021年10月13日]

【OPACへのリンク先】
https://lib.asahikawa-med.ac.jp/opac/opac_details/?lang=0&amode=11&bibid=2000116800

[1605439番目の読書家さんの感想 · 2021年9月23日]

読みやすい本だった。

定期的に読み返したい。

著者プロフィール

幼児教育者。一般社団法人日本キッズコーチング協会理事長。２児の母。お茶の水女子大学大学院修士課程修了。２０年にわたり、講演・作家業をメインに多動症・不登校の克服、giftedと呼ばれる子ども達の心のケアなど育児・教育の専門家として約２万人の親子と関わる。『男の子の一生を決める０～６歳までの育て方』(KADOKAWA刊)ほか著書多数。『３ぷんでねむくなるえほん』(発行：東京ニュース通信社 発売：講談社）では、監修を担当。

「2022年 『ぼくのトリセツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」