腹だけやせる技術 (中経の文庫)

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著者 : 植森美緒
  • KADOKAWA (2016年4月14日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (221ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784046016270

作品紹介

腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった!――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず!

腹だけやせる技術 (中経の文庫)の感想・レビュー・書評

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  • 腹だけ痩せられる。
    そんな気がします。この本を読むと。
    確かにおなかをへこませながらいろいろ行うことは難しいし、しっかりカロリー減っている気がします。

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