「すぐにやる脳」に変わる37の習慣

著者 :
  • KADOKAWA
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本棚登録 : 25
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784046016942

作品紹介・あらすじ

「ちょっとだけはじめる」「行き詰ったらすぐに寝る」…。脳科学×臨床心理学で仕事・勉強・目標達成に役立つ!

感想・レビュー・書評

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  • 習慣1 行動と快感を結びつける
    習慣4 上を向き「にっこり」する
     ー将来をイメージしやすい
     ー他人との関係を考えやすい
    習慣5 行動イメージを具体的に思い浮かべる
    習慣6 オノマトペを使う

    「くらし・しごと・よか」のバランスが重要
    すぐやる脳を支える。

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