モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術

鈴木颯人

• KADOKAWA (2018年11月24日発売)

作品紹介・あらすじ

スポーツメンタルコーチである著者はこれまでに１万人以上のクライアントが「欲しい結果」を手に入れる手伝いをしてきた。
アスリートたちの願い――プロ野球チームからの指名、大会優勝、全日本選手権連覇、世界選手権金メダル…――
著者と出会うまでは不可能に思えた結果を、多くの選手が手に入れてきた。

しかし、どのアスリートも、最初から輝かしい成績を残していたわけではない。むしろ、逆だ。
「一度は自己ベストを出していたけれど、ここ数年調子が出ない」「プロに行けるかどうかすらあやしい」「ケガで競技をやめようかどうか迷っている」
結果がなかなか出ず、モチベーションが不安定な状態からスタートしている人がほとんどなのだ。

そんな人々が本来の能力を発揮し、「不可能」ともいわれた結果を手に入れるよう導くノウハウは、部下・後輩指導に苦戦するビジネスパーソンにも非常に有効。
５つのステップで、自ら動ける部下が育つ！

◆モチベーションを引き出す５ステップ
ＳＴＥＰ１　「クレジット」を高める関係性をつくる
ＳＴＥＰ２　コーチングで相手の「現在地」を知る
ＳＴＥＰ３　高いパフォーマンスを引き出す「目標」を設定する
ＳＴＥＰ４　「ポジティブアスキング」で思い込みの壁を取り払う
ＳＴＥＰ５　「小さな一歩」でモチベーションを持続させる

感想・レビュー・書評

[三上達男さんの感想 · 2021年3月1日]

質問力の重要性が改めて感じられる内容。
それにより押し付けではなく自分自身で課題などに気付いてもらうことの大切さを知る事ができる。

[国士舘大学多摩図書館・情報メディアセンターさんの感想 · 2025年4月18日]

https://opac.kokushikan.ac.jp/opac/volume/841134?current=1&total=1&trans_url=%2Fopac%2Fsearch%3Fbarcode%3D11021818%26base_url%3Dhttps%253A%252F%252Fopac.kokushikan.ac.jp%26count%3D50%26defaultpage%3D1%26defaulttarget%3Dlocal%26order%3Drecommended_d%26searchmode%3Dcomplex

[fukudakicchou!!さんの感想 · 2021年1月24日]

二流のリーダーは「結果を出すための方法」を教える
一流のリーダーは「結果にふさわしいメンタル」を教える
一番刺さりました

[harunanさんの感想 · 2020年6月8日]

部活動の顧問として、生徒に伝えられる事があればいいな、と考え読もうと思った本ですが、それ以上の様々な場面や人との関わりの中で必要な内容がたくさん書かれています。ビジネスマンにもお薦めです。

[味ぽんさんの感想 · 2019年5月14日]

選手や部下を指導、コーチングするときの大きなヒントとなる。本書に書かれていることを実行して全て上手くいくわけではないと思うが、大半は有効だと感じた。早速実践してみたい。

[toozekiさんの感想 · 2019年2月10日]

目標達成、習慣化、信頼、思い込み、無意識、リーダーシップ、コミュニケーション…と、数多の自己啓発本で触れていることのダイジェストになっている。

[武内祐樹さんの感想 · 2019年1月3日]

引き出しかたによって人を輝かせるも腐るも決めれてしまうリーダーや監督といった役職についている管理職にあたる人にとってはすごくためになる本であると感じた。

具体的なワーク方法などもあり実践しやすいような内容でもあり現場レベルに落とし込みやすと感じた。

著者プロフィール

1983年、イギリス生まれの東京育ち。脳と心の仕組みを学びながら、勝負所で力を発揮させるメソッドを構築。金メダリストから学生アスリートまで、野球、サッカー、水泳、柔道、サーフィン、競輪、卓球など、競技・プロアマ・有名無名を問わず、そのコーチングによってパフォーマンスを激変させるアスリート、チームが続出中。スポーツ指導者や選手の親へのコーチングも好評。14万人を超えるTwitterフォロワーに日々メッセージを発信中。著書に『最高のリーダーは「命令なし」で人を動かす』（KADOKAWA）などがある。

「2021年 『メンタルコーチが教える 潜在能力を100％発揮する方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」