医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣

著者 : 宮島賢也
  • KADOKAWA/中経出版 (2012年9月21日発売)
3.80
  • (1)
  • (2)
  • (2)
  • (0)
  • (0)
  • 本棚登録 :16
  • レビュー :2
  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784046028488

作品紹介

著者が7年間の苦しみの末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」の考え方を、日常でできる「習慣」のレベルにしました。

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣の感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 先生の本を何冊か持っているが、これは分かりやすいと思う。

  • 鬱になる人はうつになる考え方をしている。医者なのだけども自信がうつ経験者ということから、うつの人の立場にたって書かれていて、とても共感したり参考になるところがあった。また読みたい。

全2件中 1 - 2件を表示

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣のその他の作品

宮島賢也の作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣はこんな本です

ツイートする