なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ

MONA mona

• KADOKAWA (2019年1月17日発売)

作品紹介・あらすじ

産後ダイエットで15キロやせたMONA流ダイエットレシピを大公開！
間食OK1日５食の我慢しないしっかり食べるダイエットで、やせにくい50代の母まで－10キロ！

そのまま食べるだけの1か月モデル献立から忙しい毎日でも続けられる簡単作りおき＆アレンジ料理まで
食べやせレシピが満載です。

感想・レビュー・書評

[佐賀大学附属図書館（本館）さんの感想 · 2021年3月19日]

佐賀大学附属図書館OPACはこちら↓
https://opac.lib.saga-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BC03910305?caller=xc-search

著者プロフィール

絵：mona イラストレーター

「2023年 『自分を信じる力を育てる　おはなし20』 で使われていた紹介文から引用しています。」