やるか、やるか 超ストレスを一瞬でゼロ化する方法

著者 :
  • KADOKAWA
3.45
  • (2)
  • (2)
  • (6)
  • (1)
  • (0)
本棚登録 : 42
感想 : 6
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784046052339

作品紹介・あらすじ

///人生の99%は「嫌なこと」いかに楽しむかを考えよう///

「やるか、やるか」という名言で多くの悩める人々を勇気づけてきた、JIN。常にネガティブさえも生きる気力に変え、前に進む姿勢を見せ続けている。
筋肉隆々なボディーに驚くのは早い。JINの魅力は鍛えてきた体だけではなく、和尚のような中身。筋トレとともに身につけてきた、驚くべき強靭なメンタルが魅力な持ち主なのだ。
いつでも「絶対に自分にウソをつかない」その姿勢と生きざまに、多くの人々のこころを揺さぶり続けてきた。

●他人からの「感情の揺さぶり」に悩んでしまう
●「失敗すること」が怖い、コンプレックスだらけ
●お金も時間も自信もないけど変わりたい

こんな方は必読!!
人生、最後に頼れるのは自分だけ。
「自分が一番大事。だからもっと自分に集中して自分に惚れる人生にする習慣をあますところなく掲載。あなたのストレスバッサリ斬って必ず前に進む勇気がもらえます!

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
絞り込み
  • ふむ

  • いい意味で、非常にまっとうな自己啓発本。自己啓発本というとヤバいものもあるけど、この方のは非常に誠実さが感じられます。
    ただ、この方もエリートというか、できる人なんだろうなと思う。その一歩をどう踏み出すか、それがなかなかできない。まあ、できるから、この方は成功したんだと思う。
    筋トレについていえば、筋トレで食えているから、筋トレ業界も売れれば儲かるんでしょうね。と同時に、筋トレってやはり何かとお金がかかる。ある程度お金がないと、フィジーク選手とかにはなれなさそう。あまりお金をかけないで成功した事例があれば、筋トレユーチューバーとかでもまだニッチなところで売れるかも!?

  • いろんな自己啓発本を一つにまとめて、軽く読める感じ。
    この行動力・努力は真似したい。
    熱量をもらえる本。
    意外と、自分にとって痛いところを突かれた本。

  • 若い人が読むといいでしょう。

  • チャンネル登録者49万人(2021年6月時点)のYouTuberであり、日本人3人目となるフィジークプロでもあるJINさんによるメンタル強化本。ぷろたんさんとのコラボで減量食を紹介している動画や、朝倉未来さんの動画で何度か見たことがあったので興味があり購入。挑戦することのすばらしさや、アンガーマネジメント的な怒りを抑える手法など、JINさんの思考が詰まっていて非常に面白かった(ここまで成功しているのは納得の内容)。

全6件中 1 - 6件を表示

著者プロフィール

1989年生まれ。PROフィジーカー、YouTuber、インフルエンサー、トレーニング歴18年。大学に在学中NYに渡り、本場アメリカのフィットネス文化に触れ、自分の好きな筋トレを軸に生きていきたいと大きな影響を受ける。その後フィジーク選手として数多くの大会に出場。日本大会で初となるIFBプロカード取得 日本人3人目となるフィジークプロ。また、実業家としアパレルブランドの販売や不動産事業を行う。YouTubeチャンネル「JIN’S LIFE」は登録者数48万人。

「2021年 『やるか、やるか 超ストレスを一瞬でゼロ化する方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

JINの作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

有効な左矢印 無効な左矢印
ひろゆき
アンデシュ・ハン...
リンダ グラット...
メンタリストDa...
吉井 雅之
有効な右矢印 無効な右矢印
  • 話題の本に出会えて、蔵書管理を手軽にできる!ブクログのアプリ AppStoreからダウンロード GooglePlayで手に入れよう
ツイートする
×