一番効率的な頑張り方がわかる 図解 正解努力100

野村礼雄

• KADOKAWA (2023年3月8日発売)

作品紹介・あらすじ

「図解で直感的に理解できる、非常に良い本！　努力しているのに結果が出ない人に読んで欲しい１冊」

5刷！『Twitter 集客のツボ 98』の著者・野村礼雄（アフィラ）初の自己啓発書。手取り17万円台、地方出身の会社員は、なぜ３年でTwitter総フォロワー17万人を達成、20代で会社経営者になれたのか。やったことを全部図解で紹介。理不尽な社会を「正解努力」で生き抜くー。

■1,000冊以上のビジネス書を読んで、試して、導き出した「正解努力」
本書では「頑張っているのに報われない…」「人生を変えたいけど何から始めればいいか分からない」「上司のミスが自分のミスになっていた」「一生懸命に仕事しても収入が少なく今後が不安」「いつも3日坊主で継続できない…」などと悩んでおり、「何がなんでも人生を変えたいと本気で思っている人たち」に向けて、簡単にすぐ実践可能かつ着実に人生を変えていく「正しい努力」だけを厳選して、紹介しています。

１章キャリア・お金・働き方
２章人間関係・話し方・聞き方
３章学び・インプット・アウトプット
４章やる気・習慣・環境・人生

・本当の自分を知り、自身の価値を上げる努力
・最短最速で結果を出す計画の立てるための努力
・会議を有意義な時間にするための努力
・着実に資産を増やし、安定的な生活をおくるための努力
・相手との距離を一気に縮めることが出来る会話の努力
・学びが深まり、記憶に定着する学びの努力
・身体も心も好循環が生まれる運動の努力

どれも今すぐに実践できることばかりです。３カ月あれば全部できますが、100個全てをやる必要もありません。できることから始めればいいのです。その小さなキッカケが、あなたの人生を大きく変えることになります。

感想・レビュー・書評

[すなぎもさんの感想 · 2024年11月4日]

自分の仕事力を高めたいけど、どんな本を読めばいいかわからない、まだ具体的な課題が見つかってない、目的別に本を買うとお金がかかるし……、という人はとりあえずこの本！って感じの本。

[ほむほむさんの感想 · 2023年5月29日]

簡潔な言葉や図解で、あっと言う間に読み切れます。特に若い人向けに書かれている印象です。自分ももっと若い時に読みたかったです。個人的には著者は100の努力より、自身の挫折や失敗の経験を知ってもらい、それでも人生正しい努力をすれば何とかなるよと背中を押してくれているような気がしました。

[aya00226さんの感想 · 2024年11月18日]

すごいプレゼンをするコツは、かっこよくしたい、と想わないこと。
内容はシンプルに。
文章は削るとうまくなる。
隙間時間を利用する。
集中力が途切れたときの儀式を決めておく。
仕事の終わりに、翌日の予定を決める。
転職するときは，業界の勢いを見る。
正しいのは、自分の得意ではなく、市場のニーズ。
収入の10％を貯金する。
TODOに書くときは、細かく刻む。
どん底と感じたら、コスパは考えないで努力する。
たかが挨拶、されど挨拶。
日常から小さなありがとう、をいう。
確固たる成功法則はない。あったとしてもスマホをだらだら見る人生に成功はない。動き出さないと始まらない。
何回も復習する。人に教える。
ぞろ目が出たら成功する。何回振ってもいい。
朝活は寝る前の準備から。

[Emiさんの感想 · 2024年8月31日]

やる気がいまいちな時や、現状をより良くするために何かしたいと思う時にパラパラっと見て気になるのをやってみるのにいい本。
「1000冊のビジネス書を読んで導き出した…」と表紙にある通り、努力案を集めてまとめた本なので、これだけ挙げれば何かできることはあるよね？と言われているような気がする（笑）
ひとまず、仕事が後回しにならないように、毎日パソコンを立ち上げる時間を決めてルーティン化しようと思う。

[まどかさんの感想 · 2024年8月17日]

ためになりました。今日から出来ることから、さっそく実践します。

[memeさんの感想 · 2024年6月25日]

完璧でなくても無理しなくていいんだんだなと
情報発信
相手の期待超え
心理的安全
自分軸

[TOMO@北の薬屋®さんの感想 · 2023年3月19日]

元々知っていたこと、新たにわかったことが半々の内容でした。
日頃からアンテナをはり情報収集をし、やると決めたら即実行、習慣化のためにはマイルールを作成しハードルを下げて続けることが大切だと学びました。
対人関係で大切なこともピックアップされており、実践してみたい内容となっています。
早速取り入れられるところからはじめてみようと思います。

[torepan07さんの感想 · 2023年3月12日]

一番効率的な頑張り方がわかる 図解 正解努力100
著：野村 礼雄(アフィラ)

成功を手にできる人と、手にできない人の違い。それは、「正しい努力をしているか否か」である。

努力とは、人生をより面白く楽しく感動的なものにするためのスパイスであり、誰かに強制されたり、嫌な想いでやったり、ましてや不幸になるためにやるものではない。

努力を実行した先にどれほどワクワクする未来が待っているのか、その努力をやるかやらないかでどう変わるかで判断すると良い。

本書の構成は以下の4章から成る。
①キャリア・お金・働き方
②人間関係・話し方・聞き方
③学び・インプット・アウトプット
④やる気・習慣・環境・人生

著者による実体験から導き出した１００にわたる良い努力。
ひとつひとつを当たり前のこととして流すのか、実行に移すと共にそれを継続できるかで大きく運命は変わる。

ひとつを単発で行うことでも効果はある。しかし、組み合わせることによる相乗効果やそれを当たり前に出来るほど習慣化させることと目的を持った本質を理解した努力を行うことが大切でもある。

自分では頑張ってるのにと考える人やせっかく頑張るなら、正解の努力で効果的に自身のあるべき姿に近づきたい人にはオススメ。

わかりやすいものの本質がたくさん詰まっている良書。