宇宙一ずぼら150円めし

だれウマ

• KADOKAWA (2023年6月1日発売)

作品紹介・あらすじ

全国の書店員が選んだ、料理レシピ本大賞2022 in Japan 第9回【料理部門】入賞受賞後の最新刊！
お疲れの日にもすぐ作れる、料理研究家・だれウマの絶品めし102品。

安くても美味しさはキープ！　150円の材料で３ステップ、お手軽に作れるのがうれしい。新作も入ったレシピ本です！

感想・レビュー・書評

[なこちさんの感想 · 2026年1月17日]

いきなり手羽と煮卵が出てきたときは、わたしはこの本に想定されている以上のずぼらなのかもしれない…！と不安になりましたが、大丈夫でした
野菜ひとつで副菜とか材料が少なめでできる料理が多いところがうれしい

追記
いくつか作ってみたなかでいちばんのお気に入りはカリふわ焼き！(長芋とチーズを焼いたもの)

著者プロフィール

筋トレ好きの料理研究家/ダイエット料理研究家。YouTube登録105万人超え、第9回レシピ本大賞入賞。腕周り42cmを誇る、筋肉ネタも人気の若手料理人。バラエティ、情報番組出演も多く、レシピ開発、商品開発で活躍中。

「2023年 『宇宙一ずぼら150円めし』 で使われていた紹介文から引用しています。」