ダイエット母さん、最強5日間プログラムでもっと脂肪をちぎり捨ててみた。 レシピ倍増編

にーよん

• KADOKAWA (2023年11月15日発売)

作品紹介・あらすじ

全国にちぎり捨てダイエット旋風を巻き起こしたダイエット母さんが帰ってくる！！

累計5万部の売り上げを記録した第一弾から約1年、満を持して第2弾の発売です！！第1弾で大好評だった「５日間痩せプログラム」のレシピを改良し、さらに簡単に作れるメニューになりました！
また、自炊が苦手な方や一人暮らしの方向けに、同じ５日間でできる「自炊少なめ時短コース」もご用意。ご自身のライフスタイルにあったやり方で、ぜひ今回も見た目－３キロを目指してみんなで一緒に脂肪をちぎり捨てましょう！！
また、この1年でにーよんさんがさらにラクに痩せる方法を多数考案。オートモードでやせスイッチが入る「やせストック」「やせる調味料の話」など盛りだくさんです！！

感想・レビュー・書評

[あぽーーーーんさんの感想 · 2024年1月18日]

食事メインのダイエット
ドローインだけでいい！というところにすごく惹かれて読みました
効果のほどはわかりませんが、
読みやすくて楽しい感じです
前作あるの知らなかった
前作も読んでみたいです

[ゆゆゆさんの感想 · 2024年1月12日]

ドローインなら育児中でもできそうかも？

著者プロフィール

２７歳で第１子出産。10年間で5人出産し、
現在（2022年）12歳、10歳、6歳、4歳、3歳の１女４男のママ。
産後のMAX体重68kgから約1年で20kgのダイエットを達成。
そのプロセスをInstagramで発信。
ビフォーアフターの写真を公開し、「これが、こう」の激変ぶりが大反響。
フォロワーで「によ部」を結成してダイエットを仲間同士で支え合う。

「2023年 『35歳からの人生最後のダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」