眠れない夜に読みたくなる宇宙の話80

宇宙すずちゃんねる 渡部潤一 渡部潤一

• KADOKAWA (2024年7月5日発売)

作品紹介・あらすじ

―どうやって地球は誕生したの？
―月がなかったらどうなるの？
―宇宙は何でできているの？

宇宙の壮大さを知ることで、心がスッキリと前向きになれる……
そんな「癒される宇宙科学教養本」ができました。

【好評につき重版決定!!☆彡】
専門用語は少なく、やさしい文体や写真・図版豊富に構成されているので
宇宙の知識ゼロの方でも楽しみながら読むことができます。

そして、「80テーマすべて」に無料で聴ける、著者の「朗読音声」を収録！
読んで癒されるだけでなく、そっと目をつぶれば音でも癒されます。

布団に入ったもののなかなか寝付けない夜に。
仕事や学校で疲れた夜に。

ぜひこの本を通して壮大な宇宙に想いを馳せながら
心をゼロに戻す、リセットする時間を作ってみてください。


【目次】
1章　地球（奇跡の星／地球の場所／地球のはじまり／命の起源／私たちは守られている／逆転する磁気／冷え切った世界／2億年後の地球／地球の最期／未知との遭遇／地球そっくりな惑星／空と宇宙の境）
２章　月（月の誕生／遠ざかる月／月がもしなかったら／偶然が起こす天体ショー／月での暮らし／魅惑的な世界）
３章　太陽（巨大すぎる存在／太陽の観察／常に爆発している／ありふれた存在／太陽の最期／宇宙を旅する太陽／太陽に触りたい／太陽系はどこまで続いているのか）
４章　惑星（謎多き水星／光る尾／光り輝く金星／地球との分かれ道／青い夕焼け／かつて海があった／無数の小惑星／嵐が吹き荒れる木星／地球を守る星／四つの衛星／不思議な六角形／土星の環）
５章　星　　６章　宇宙

感想・レビュー・書評

[ひまわりめろんさんの感想 · 2025年10月19日]

うーーーーーーーー(๑˙❥˙๑)

内湯です
建物の中にあるお風呂です
旅館とかに泊まりに行った時に部屋に備え付けのおふ違う宇宙！

元々をYouTubeでやってることを紙の本にまとめたみたい
なので写真がことごとく素敵

当たり前のことを言います
宇宙はデカい
人間の想像力もデカい
なので人間の想像力の分だけ宇宙はあるのです

いい感じのこと言ってそうな雰囲気だけ出す
得意です

ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡に期待しましょう
なんか名前かっこいいし

[ひまわりめろんさん · 2025/10/20]

土瓶さん

わいもそう
鬼の寝付き
「そろそろ寝ようかな」の「よ」くらいで寝る( ˘ω˘)ｽﾔｧ

[1Q84O1さん · 2025/10/21]

お風呂嫌い！
寝るの好き！

[ひまわりめろんさん · 2025/10/21]

一Ｑさん

ちゃんとお風呂で温まってから寝たほうが疲れ取れるよ（普通）

[5552さんの感想 · 2025年5月30日]

宇宙の本でわかりやすく読みやすそうな本を探していたところ、親しみやすくかわいらしいイラストの表紙のこちらの本を図書館で見つける。
人気の宇宙科学系ユーチューバーの方の紙の本。
１トピック、２ページほどで気軽に読めて、大変わかりやすく書かれているように思う。
わかりやすく書かれてるけれど、いまいち理解しきれた感じがしないのは、わたしの頭のせいだから許して。
月とか、火星とか、木星とか聞くと、かの美少女戦士たちを思い出してしまうのは、世代のせいか。
実は宇宙をテーマにした短歌を詠むために、教材本として借りてきたのだけれど、宇宙って、何もかもが詩的で、ロマンティシズムが溢れてる。
宇宙自体が、詩なのか。
詩が、宇宙を捕らえようとしているのか。
イラストや美しい写真も豊富。
著者の「宇宙 すずちゃんねる」さんの心地よい声が魅力の朗読のQRコード付き。

[屋根裏のリリーさんの感想 · 2024年8月3日]

子供の頃父にプラネタリウムに連れて行ってもらうのが楽しみでした。宇宙の話はロマンがあって良いですね。この著者さんは普段YouTubeで宇宙のお話を発信されているとのこと。確かに本で読むよりYouTubeで見る方がわかりやすいかもしれません。

壮大な宇宙の中で地球は本当に小さな惑星なんですね。そして色々な条件が重なり人類をはじめ約870万種もの多様な生物が存在している天体であるとのこと。少なくとも今の所は他の惑星の生命体は確認されていないようですね。

宇宙の話は数億年単位で変化していくので実感が持てないのですが、宇宙の始まりから地球の誕生、そして現在に至るまで、あまり知らなかった事を知ることが出来ました。

私の住んでる所は数える位しか星は見えませんが、それでもこれからは夜空を見上げる時間が増えそうです。

[くりりんさんの感想 · 2025年5月2日]

幼い頃から宇宙の話大好き。『眠れない夜に』とあるがワクワクして一気読み！
宇宙が壮大すぎて、自分も今宇宙の中の惑星にいるということが不思議な感覚になる。ロマンだぁ

[さささんの感想 · 2026年2月7日]

表面的なことしか書いてないのでちょっと退屈でした。

[aya00226さんの感想 · 2025年12月9日]

月は大気がない。赤道では昼は110度、夜はマイナス170度。地球は大気のおかげで気候がおだやか。
地球の内部は金属が溶けている。これが動くことで磁気が発生して磁石になっている。この磁場が、太陽風や宇宙線をはじいて、地球を守る。
地磁気は変化したり逆転したりする。過去8300万年で183回。最後の逆転は78万年前。チバニアンは逆転する前の地層。
地球と太陽の距離は10万年周期で変わる。氷期と間氷期が生まれる原因。今は間氷期から氷期に向かう途中。
現在の大陸は2億5千万年前は、バンケアという一つの大陸。2億5千万年後は、また一つの大陸になるといわれている。
どんな生き物も絶滅に向かっている。人類も数千年の間には滅亡する。
地球の活動停止と太陽が徐々に明るくなることで、生命は終わる。
宇宙との境は、カルマン・ライン＝高度100キロの熱圏内に存在する。ISSは、高度400キロ＝東京大阪間の距離。
月は、毎年3センチ遠ざかっている。月が遠ざかることで地球の自転が少しずつ遅くなっている。
月がなかったら時点は一日8時間程度。風が強くなり天候が荒れる。傾きを保つ役割もある。月がなかったら予測不能。
月の表面はレゴリスという砂より細かい粒子で覆われている。
アルテミス計画＝月へ人類を送る計画。エネルギー源としてヘリウム3が核融合の燃料になる。望遠鏡や裏面に電波望遠鏡を建設する。アルミ、チタン、鉄などが豊富。

太陽風は銀河の宇宙線から守っている。
主系列星＝主な構成。寿命は100億～120億。内部の水素を使い果たすと、赤色巨星になる。その後白色矮星と惑星状星雲になる。
海王星は地球と太陽の30倍の距離にある。太陽系外縁天体は100枚より遠い距離にある。その外にオールトの雲があり彗星の期限。

金星は硫酸の雲が光を反射するため金色に輝く。
火星は赤錆を含んだ土や岩の色で赤い。
ほとんどの小惑星はいびつな形。小惑星から離れたものがイトカワやリュウグウ。観察しやすいが衝突の可能性がある。
木星はガス惑星。アンモニアやメタンで模様ができている。大赤斑は、小惑星が衝突してできたもの。地球に衝突しそうな小惑星を巨大な引力で吸い寄せている。
土星の北極には六角形の雲の模様がある。
土星の衛生エンケラドスは生命の存在が期待されている。水、有機物、エネルギーが揃っている。タイタンも移住先候補。大気がある。マイナス180度だが、太陽が大きくなるとちょうどいいかもしれない。メタンの雨が注いでいる。
天王星は横に倒れて回っている。

ペテルギウス（オリオン座の右肩）は終わりが近づいている星。赤色超巨星。超新星爆発を起こす寸前。
太陽の0.08倍以下の校正は、核融合反応が続かず、恒星が維持できない＝褐色矮星になる。
太陽の8倍くらいまでは、水素を使い果たすと膨張して赤色巨星となり、その後惑星状星雲と白色矮星になる。
太陽の8倍以上の恒星は、水素を使い果たした後、赤色超巨星となり超新星爆発を起こす。中心は中性子星となり、太陽の30倍以上だとブラックホールができる。

イータ・カリーナ＝りゅうこつ座η星。超新星爆発を起こすと有害な放射線が地球にまで届く。
かに星雲は超新星爆発の残骸。
太陽のとなりの星は、プロキシマ・ケンタウリ＝ケンタウルス座のα星系にある。4.2光年の距離。

天の川銀河は局部銀河群に属し、乙女座超ギンガ団に属す。
アンドロメダ銀河と天の川銀河は時速40万キロの速さで近づいている。37億年後、衝突が始まる。星はぶつからない。通り抜けた後、再び引き寄せられて70億年後には合体する。

一等星は6等星の100枚の明るさ。その間を2.51倍ずつに分けている。マイナス1.5等のシリウス。満月はマイナス12.7、太陽はマイナス27。

銀河間にはダークマターがあり、重力で天体を引き寄せている。見えているものの質量は4％にしかならず、残りはダークマター。
膨張する宇宙のエネルギーは、ダークエネルギー。

[桃山学院大学附属図書館さんの感想 · 2025年6月19日]

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https://indus.andrew.ac.jp/opac/volume/1337025

[大経大図書館さんの感想 · 2025年5月10日]

選書番号:428

[banno-libさんの感想 · 2025年2月20日]

440/ｳ/

[かおりんさんの感想 · 2024年10月19日]

まったく宇宙には興味がなかったけど、とても面白く読めた。何回も読み返したい本。

[同志社女子大学 京田辺図書館さんの感想 · 2024年10月17日]

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