角川学芸ブックス 禅的生活のすすめ

著者 : 高田明和
  • 角川学芸出版 (2009年3月11日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (210ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784046212733

作品紹介

私たちは、毎日あくせくと余裕のない時間を過ごし、人間関係に悩みを抱えながら生活を送っています。でも、そんな生活に少しだけ禅の教えを取り入れることで、こころと体の健康を保つことができます。「執着を捨てる」「1回の呼吸に1分かける」「よい言葉を自分に聞かせる」…、すぐに実践できる禅の考え方、瞑想法、言葉禅などをやさしく紹介。今日からはじめる禅的生活のすすめ。

角川学芸ブックス 禅的生活のすすめの感想・レビュー・書評

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  • 禅とは、仏教とは、坐禅、読経とは。入門編としては少しだけわかりにくい所もあったが、概ね理解できた

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