ブッダが教える「生きる力」の育て方 子どもとできるマインドフルネス瞑想
- KADOKAWA/角川学芸出版 (2015年10月23日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (238ページ)
- / ISBN・EAN: 9784046213327
作品紹介・あらすじ
ノーベル平和賞候補にもなった世界的禅僧が、数十年にわたり実践し、世界中の多くの教育機関に取り入れられている瞑想法を紹介。ストレスを和らげ、集中力を高め、辛さや怒りを乗り越える力がつく! 初のDVD付!