角川フォレスタ 一瞬で自分を変える言葉 アンソニー・ロビンズ名言集

清水康一朗 セミナーズ編集部

• KADOKAWA (2013年12月6日発売)

作品紹介・あらすじ

最先端の心理学を織り交ぜた独自のメソッドを駆使しあらゆる人の人生を劇的に変化させてきたアンソニー・ロビンズが語る珠玉の言葉。「目標達成」「コミュニケーション」「お金」など項目ごとに日本人向けに解説。

感想・レビュー・書評

[タマセツさんの感想 · 2025年7月3日]

「自分を変え理想の人生を持つ」最も可能性が高いのは「自分を知る」（自分の通常の殻から脱皮する）ことである、と言う。それには、今までの自分から、何事にも「好奇心」と「情熱」を持ち、思ったことを行動に移し、「何故」の疑問を持つ、想像力を持って仮説を考え、完璧な答えを期待しない、と言うことになる。他の人々との会話で「しかし」など否定的言葉を使わない会話を中心に「やったことがなければ、やってみること」が自分が持つ固定概念を捨て、変わる一番となる。

[すいかさんの感想 · 2017年1月16日]

75の言葉は、一つ一つ自分の心に響きました。これから何かに躓いたときも、読み返していきたいと思いました。

[イタチくんさんの感想 · 2023年6月27日]

自分よがりでものを考えるのではなく
「成長」「貢献」これを重点的に考える必要があるのとを教えてくれた。
何かしらの出来事に対して、ポジティブな疑問を持つことが大切だ。
そしてまずは、情熱をもって行動を起こすことそれだけ。

[cocotomitさんの感想 · 2017年10月29日]

◆1　あなたの可能性を解き放つ
02　想像力を働かせよ
想像力には意志の10倍の力がある。

06　絶対にできるという確信をもて
それが成功をもたらす。

14　やったことがなければやってみよ


◆2　あなたの状態を高める
16　笑いやほほえみは人生を変えるスイッチ

17　なぜその行動をとるのか
あなたを駆り立てる6つのニーズ

・人間の6つのニーズ
1　安定安心
2　バラエティ
3　自己重要感
4　愛とつながり
5　成長
6　貢献

18　不安定を楽しめ
それが人生の質を変える

19　重要な人物が愛されるわけではない

20　人生の痛みには3つの対処法がある
・あなたが営業マンだとしよう。
毎日外回りをしているが一件も契約が取れない。
その対処策↓

1　痛みの原因を外に向ける
2　とにかく行動をとる
3　自分の解釈を変え状態を整えてから行動する

21　身体の使い方、言葉の使い方、焦点の当て方で人生が変わる

22　強くなりたければ強いふりをしろ

25　あなたの意味付けが人生の質を決める

27　すべての出来事はあなたへのギフトである

30　どんな困難も永遠に続くことはない


◆3　目標を達成する
31　大きな目標を設定せよ。
それが大きすぎることはない。

33　お金は勝手に手に入らない。

34　このまま平凡な人生を終えるな

36　ほしいものを数字に変えよ。
漠然とした願望では人生は変わらない。

37　壁の向こうに目を向けよ
成功には長期的な視点が必要

41　すべき行動を快、やめるべき行動を苦と結びつけよ

44　ストレスを楽しめ
人生を楽しむには適度なストレスが必要だ


◆4　他者との対話、自分との対話
48　相手の警戒心はミラーリングで解け

49　相手の言葉に反応するな
言葉の裏にある感情に寄り添え

56　ファンにさせるほど多くを与えよ

58　アンカリングを活用せよ
自分のより良い状態を再現せよ。

59　自分を安売りするな
人生は自分で決めた値段にしかならない

60　生きることの極意は与えること



◆5　ビジネスとお金
62　収入を増やすことは簡単だ
あなたの価値を高めればよい

64　問題を機会に変えよ

68　立ち位置を明確にせよ
ビジネスの基盤は計画ではなくマップを作ることだ

71　半歩先を見よ
変化は価値のあるギフトになる

73　商品と感情を結びつけろ

74　商品を売るな
感情を売れ。

75　クライアントに恋せよ

[anteru2011さんの感想 · 2014年3月17日]

「トニーの言葉には、あなたの人生に奇跡を起こす力がある！」本田健氏の推薦文（帯）にもあるとおり、短いフレーズで、ズシンと刺さる言葉を集めた名言集です。何度も繰り返して読みたくなります。

[pyg1013さんの感想 · 2014年1月1日]

●多くの人は、準備が完璧に整ってから始めることが正しいと思っている。あるいは、自分のポテンシャルが完璧でなければ、できないと思っている。とんでもない。むしろそれが自分のポテンシャルを閉じ込めてしまっているのだ。成功は一度だけのチャレンジで達成されるものではない。フィードバックによる改善を繰り返し、違うアプローチを見つけていくことで、より高い次元に至る。そして、その過程において得られる成長こそが、人生の成果なのだ。完璧になるのを待たずに、第一歩を踏み出してほしい。今までとは違う景色が見えてくるはずだ。完璧を求めるな。完璧主義ほど基準の低いものはない。

[yanndaさんの感想 · 2013年12月12日]

典型的な「キャリアポルノ」っぽい本。それでも、個人的には驚きと発見がたくさんあった。脳の使っていなかったところを刺激された気分。あるものから学びを得るか、ただなんとなくで終わらせるかは結局のところ自分次第なのかなと。まさしく「物事は事実ではなく、解釈だけがある」のだと考えさせられた。

[くろしろうさんの感想 · 2013年12月11日]

心が弱いから、強くありたいと勉強。

著者プロフィール

ラーニングエッジ株式会社代表取締役社長。 1974年、静岡県生まれ。慶応義塾大学理工学部卒業後、人材業界のベンチャー企業に入社。その後、外資系コンサルティング会社にて数々のプロジェクトを担当し、成功を収める。
2003年、ラーニングエッジ株式会社を設立。セミナーやCDを幅広く紹介するサイト「セミナーズ」を立ち上げ、今や日本でナンバーワンの登録数をもつセミナー業界最大のポータルサイトに成長させる。そのリーダーシップが高く評価され、2007年のアントレプレナー・オブ・ザ・イヤーのセミファイナリストにも選出されている。

「2008年 『忙しいビジネスマンが3カ月でフルマラソンを完走する方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」