私は私を幸せにする方法を知ってるんだ コミックエッセイ

  • KADOKAWA (2022年8月12日発売)
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Amazon.co.jp ・本 / ISBN・EAN: 9784046815989

作品紹介・あらすじ

「内向的」で「HSP」な著者による漫画とエッセイ。人によっては「あるある」と共感したり、「へ~」という新発見があったり、はたまたクスリと笑えたり、ほっこりしたりもしてしまう…。そんなエピソードをお届け。

幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。
そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。
ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。
これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。

内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。

AIがまとめたこの本の要点

プレミアム

みんなの感想まとめ

内向的でHSPな著者が、自身の体験を通じて自己理解を深める過程を描いた作品は、多くの読者に共感や新たな気づきを与えます。特に「騒がしい頭の中」のエピソードでは、内面の葛藤や感情の多様性がユーモラスに表...

感想・レビュー・書評

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  • 「第五話騒がしい頭の中」が好き。
    ほんとう、頭の中ってこんな感じですよね。

    隊長は「こころくん」。
    「きもちたち」がたくさん。

    ここみさんも、情けなく見えるこころくんたちのこと
    結構好きなんですって。
    なんかいろいろ上手くいかないけど、
    頑張ってるよね、とほめてあげたい。

    私の頭の中でも、しょっちゅう会議しています。
    毎日お疲れ様。
    今日はゆっくり休んでください。

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著者プロフィール

イラストレーター、漫画家。内向的でHSP気質。数年勤めた会社を退社後、細々とイラストや漫画の仕事をしている。特技は小さな不安をかき集めて大きな不安を作ること。真面目そうにみられるが、根は非常にぐうたらである。Instagram/Twitter @cocomi_3

「2022年 『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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