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Amazon.co.jp ・本 (176ページ) / ISBN・EAN: 9784046821799
作品紹介・あらすじ
私たちは何歳になっても愛を与え合い、受け取り合える！
必要以上に自分を責めてしまうとき、心に余裕がなくて他人を否定したくなるとき、誰かに心ない言葉をかけられたとき…。
メンタル強め美女白川さんからあなたへ贈るメッセージ、「私たちはみんな生きているだけで素晴らしい!」
ストレスいっぱいな現代社会をポジティブマインドで渡り歩くためのヒントが詰まった、大ヒットシリーズ第4弾！
町田さん、梅本さん、林檎ちゃんといったお馴染みのメンバーはもちろん、倉橋くん、羽柴さん、花岡さん、東郷課長なども登場。
そして新しく職場に入ってきたのは、元ミスキャンの肩書を持つ第二新卒の美少女・若宮星羅。
自分との距離を縮めようと声をかけてきた白川さんに星羅が放った言葉は「アップデートの強要とか一周回って古いです」。
価値観の異なる年下の星羅に対して白川さんがとった行動は…？
今回も元気になれる名言、心に響くメッセージ満載＆単行本でしか読めない大ボリュームの描き下ろしを収録。
毎日を頑張る全女子に贈る「可愛く強く」生きる教科書！
みんなの感想まとめ
心を前向きにさせるメッセージが詰まったこの作品は、日常生活の中で自分を大切にすることの重要性を教えてくれます。登場人物たちが織りなすストーリーは、他人の目を気にせず、自分自身を受け入れる力を与えてくれ...
感想・レビュー・書評
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楽しみにしていた4巻！
今回も前向きな気持ちになれてとても良かったです^^
以下は参考になった内容です。
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◆優越感は持たれても問題なし
人の感情をコントロールする権限は私にはないし、私にも影響はない
◆人にどう思われるかが自分の人生の最重要事項ではない
◆人の失敗を笑うより自分で笑顔になれることを見つけなさい
◆誰に何を言われても恥ずべきことをしていないなら顔を上げて力強く生きなさい
◆あなた自身が素晴らしいように他の人も素晴らしいということをいつも忘れずにいなさい
◆私が本当にこの世全体からいらないと思われてる人間なら空気吸うのに罰金取られているはず
ってことは私やっぱり堂々と生きてていい
◆「かもしれない」予想は悩むためじゃなくて安全運転のためにある
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白川さんの天然風ボケ顔がとっても可愛くてキュンです。ネット調査結果によると可愛い天然系が一番人気だが一番嫉妬の対象となり苛められるそうだ。なんか納得。
そして本のカバーを外して読んでいたところ、白川さんから読者への応援メッセージを発見！何気なく読んでいたところ心に響いてしまい感涙。私、お疲れのようです。白川さんの自分応援カードの役割をこれで十分果たしています。これは毎日読んでもいいな。誰かから応援されるっていいですね。私も周囲の人達を応援していこう。
白川さんの激強メンタル三箇条、素晴らしい。世間や他人に振り回されない。受動的でなく能動的に思考し動く。自分をこじらせない為に必要な三箇条だと思うが、こちらが戦闘モードをアンインストールしていても、向こうから戦いを臨まれる事もある。白川さんなら華麗にスルー、不幸にもダメージをくらってしまったら自分にご褒美をあげたりして自分で自分をケアするんだろうな。月１の先取りご褒美は妙案だ。自分に栄養あげなきゃね。
それと物理的暴力はもとより精神的暴力を振るっている人達って世間に相当数蔓延ってますね。暴力を平気で振るう人は自分が何より癒されていないのでしょう。そういう場合は１番に自分を労って欲しい。何より暴力的な印象を身に纏ってしまいます。印象を含めて顔です。ブス道ひた走ってますよ。余談ですが、白川さんが「早く消えろ」メモを寄越された時の「消えられない」の感想は、場面的には深刻なのだが日本語的表現として少しおかしくて白川さんの表情とともにちょっと面白かった。
それと顔の美醜に捕らわれがちですが、人にはそれぞれ内包している美というものがないでしょうか。世間が押しつけてくる正解の美なんか無い。梅本さんには梅本さんの、林檎ちゃんには林檎ちゃんの美がそれぞれにあるって事を教えてくれている。
それと好き嫌いがぶつかっちゃう事ってありますね。かといって何かを嫌い、好きではない、と言えないのもなんだか息苦しい。私は私、あなたはあなたの話、別々の領域、と捉えられればもっと呼吸が楽になる。
花岡さんの「自分より可愛い子ってムカつくじゃない？」。これに妙案を提起している記事を以前見つけた事があります。あるパパが男の子にブスと言われた娘に「お前がそいつのツボじゃなかっただけ。お前だってそいつツボじゃないだろ？」とアドバイス。このマインドは相当成功している。それぞれ好みがあるし、大勢に人気があると一見良さそうに見えますが、自分の好きな一人に好いて貰ったらそれでいいじゃないですか（まあこれも難しいんですけどね）。「私もお前のこと、ツボじゃないのよ」でこういう類のモヤモヤは相当数撃退できます。パパ最高。人気女子に言い寄っている男性のこと全員好きじゃないですよね。なんなら私の良さを分からない男なんて不要です、位に思っちゃえばどうでしょう。そう思ってれば自分磨きにも精が出るというものです。
羽柴さんの「他人のこと考える一分間すら自分磨きにあてた方が得だわ」。羽柴さんのこのマインドも最高。他人のこと気にしてる時間を作らない。素晴らしい。
東郷課長も素敵だな。
星羅ちゃんマインドは余程人を見る目が無いとなかなか幸せになれないように思う。誰かに自分の人生を預けるのはそれなりにリスクを伴います。慎重に。白川さんが先輩として色々教えてくれているから良くなっていくのかな。今後も見守って行きたい。
8
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星羅ちゃんが出てきて、
とても面白い巻でした。
失恋したことで視野が狭くなっちゃうというの
あるかもしれないから
いろいろな情報を得るようにしたほうがいいんだな。
8
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大好きな本！女子力低めな私ですが、この本を読むと自分のことをもっと大切にしようと思います。ここのところの自分の課題、自分を好きになる、自信を持つ、にしっかりフォーカスされた内容に、心ときめきながら読みました。読んでるだけで自分のことを認めてあげようと思えて、女子力高めの人の生活を垣間見れる素敵な本です。
7
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今回も白川さんにパワーをたくさんもらいました。
しっかり自分軸で生きていて、優しくて朗らかだ前向きで美しい白川さんが大好き！
白川さんみたいな人がそばにいてくれたら、と思うと同時に、白川さんみたいな人に私もなりたいと思いました。
3
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読んだあと心温まるし、ポジティブに頑張ろうと思える。ネガティブ気質なのですぐネガティブな考えにいっちゃうので、何回も繰り返し読みたいと思います。
3
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「何が起きても
自分で自分の機嫌をとりまくる」
白川さんのメンタル強めライフ、４巻目。
町田さんも梅本さんも
ネガティブ思考のループから
また正常モードに復活したけれど
とはいえ時には誰だって弱ることもある。
白川さんだって、ね。
だけど最後は良い意味で
自分がいちばん大事なのだ！
新キャラ、関西弁の星羅ちゃんも頑張れ！
3
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他の自己啓発本や自己肯定感本を読むより白川さん読む方がしっくりくるし、ストレートに伝わりやすい。
視点を変えるだけで生きづらいと思っていた世の中も少しは生きやすくなる。
手帳は毎年買ってるので先取りプチギフトを毎月決めて書いておこうと思った。
歯磨きできた、洗い物できただけでも自分のこと褒めていいという、自分を褒めることができない人に小さなことでも褒めていいんだというメッセージは嬉しいのではないかなと。
簡単に実践できることが多いので、1つずつやりたい。
心の美容ノート、そろそろ作ろうかな。
3
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元気になる！！！
卑屈な考えをすることは自分を苦しめることになるんだなって客観視するとそうなんだよな〜
なかなか白川さんのような考えにはなれないと思うけど、自分で自分を苦しめてる時の助けになりそうな本だなと思った！
モーニングルーティンとかナイトルーティンとかわたしも作りたい！！
2
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私たちはみんな生きているだけで素晴らしい！
今回も、ポジティブマインドの白川さんの考えって、世界を平和にするんじゃないか、と思うけど、ホントにこんな人が自分の近くにいたら実際どうなんだろう…とふと考えてしまった。
妬みや嫉みの世の中で、他人を悪く言わず、おおらかな心ですべてを受け入れちゃったら、いろんなことをグチっている自分、ねたんじゃう自分にひがみそう(笑)
白川さんがやっていた、楽しい1年になるように1月~12月に1つずつ自分へ贈る「先取りプチギフト」っていいなー。私だったら何にしよー？？ってちょっとワクワク！普段は買えないスイーツとか、自分のテンションが上がるハンドクリームとヘアオイルもいいかも！！
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メンタルが落ち込んだときはまぶしすぎることもあるけど、必要以上に自分を卑下してしまうときに、気を取り直せる一冊。否定したり嫌味を言われても、気にしないで自分も相手もOKだよね！と尊重していけるような大人になりたいな。
2
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「この世に生まれてきたということ。そしてこれからも生きていくということ」
白川さんのメンタルを胸に自分も大切に、他人も傷つけないよう生きて行きたいです。
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やっぱりポジティブになれるので好きー。
どんだけ褒められても、何気ない一言で凹む気持ちわかる。
こんなにはなれないけど、たまには思い出そうー。
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著者プロフィール
獅子の作品
