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Amazon.co.jp ・本 (176ページ) / ISBN・EAN: 9784047040526
作品紹介・あらすじ
努力だけでは人は強くなれない・・・。栄光と挫折の26年間、3度のオリンピックを経験した男が培い続けた「心の方法論」から学ぶ!現代を勝ちぬくために必要な「心の構え方」「心の鍛え方」を知る待望の一冊。
みんなの感想まとめ
己の弱さを理解し、強くなるための方法論が描かれている本書は、精神力の重要性を深く掘り下げています。著者は、オリンピックを経験した柔道家としての視点から、自主性や目標設定、課題克服の大切さを説きます。精...
感想・レビュー・書評
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[ 内容 ]
原点に戻り考える、その逆境に勝つ、強靭な精神力鍛錬法とは何か?
オリンピック柔道金メダリストが伝授する「心の構え方」のコツ。
[ 目次 ]
第1章 己の弱さを知り、強くなりたい(己の甘さを知る;致命傷からの再生 ほか)
第2章 精神力の鍛え方(操り人形にならない;未知の1の力 ほか)
第3章 精神力を育む基盤(負けず嫌い;父の協力 ほか)
第4章 指導者として(動機を与える;強制するマイナス ほか)
[ POP ]
[ おすすめ度 ]
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[ 関連図書 ]
[ 参考となる書評 ] -
バルセロナ五輪71キロ級金メダリスト。
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大学の後輩に紹介してもらった本。
精神力は苦しい練習で追い詰めてつくることだけではない。
自分自身を知り、、目標を持ち、課題を見つけ、自主性を持って行動することで大舞台にただ1人で上がった時に強い精神力を持って戦うことが出来るのだ。
著者プロフィール
古賀稔彦の作品
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