日本人大リーガーに学ぶメンタル強化術 (角川oneテーマ21)

高畑好秀

• 角川書店 (2003年10月9日発売)

作品紹介・あらすじ

大リーグで活躍する日本人選手のメンタル・コントロールを紹介しながら、日本人のビジネスマンに必要な心の管理のしかたを解説。誰にでもできるリラックス法も紹介。

感想・レビュー・書評

[hosomichiさんの感想 · 2011年11月16日]

内容は二部構成で、第一部は日本人大リーガーのメンタル・コントロールの理論やトレーニングを、第二部では大リーグ監督のコーチング理論や部下の操縦法を、ビジネスマンが応用できるように解説しています。
一般論で説明を展開しているだけですので、驚くような方法論が紹介されているわけではありませんが、実際の話がベースになっているだけに非常に説得力があり参考になりました。ただ、ビジネスマン向けということを意識しすぎて、いささかこじつけ的な記述もあって話の面白みが半減しているような気もしましたので、ビジネスマンだけでなく広汎なメンタル論にした方が読みやすかったかもしれませんね。

[H.Satoさんの感想 · 2009年6月7日]

イメージ、集中、リラクゼーション、プラス思考、攻めの姿勢などビジネスマン向けに書いている。
後半は上司（監督）と社員（選手）のコミュニケーション、モチベーション管理など。

[ざびのげさんの感想 · 2006年4月15日]

仕事などに役立つスポーツ心理学の考え方が紹介されていた。前半は個々人の能力の高め方について、後半は上司と部下の関係について述べられていた。面白かったのは、各論が述べられたあとの具体例として、日本人大リーガや大リーグ有名監督の実践方法が記載されていたこと。世界のトッププロは、メンタル面においても非常にレベルの高い取り組みを行っていることがわかった。「自分の意識を常に上へ上へと高めていく努力」の大切さが確認できてよかったと思う。

著者プロフィール

高畑好秀（たかはた・よしひで）

1968年、広島市生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。
卒業と同時にメンタルトレーナーとして活動を始める。
プロ野球、Ｊリーグ、Ｖリーグ、大相撲などのプロアスリートやオリンピック選手達のメンタルトレーニング指導を行う。
チームとしてはプロ野球では横浜ベイスターズ、広島カープ、千葉ロッテマリーンズ、
ＪリーグではＦＣ東京、川崎フロンターレで指導を行ってきた。
メンタルに関する著書は80冊を超える。雑誌、テレビやラジオなどでもメンタルの普及に務める。
一般の企業や学校などでも多数の講演を行う。

「2021年 『折れない心をつくる最強メンタルトレーニング』 で使われていた紹介文から引用しています。」