ナンバ式快心術 (角川新書)

矢野龍彦 長谷川智

• 角川書店 (2005年4月8日発売)

作品紹介・あらすじ

古武術の動きをバスケットボール部の練習に取り入れてインターハイ出場へと導いた著者がおくる、最新のナンバ実践論。ストレス社会を生きやすくする、ナンバ式メンタルトレーニングが登場。

感想・レビュー・書評

[aspoundationさんの感想 · 2018年10月15日]

行動あるのみ。と言わせる。　
しかし、具体的には技があるわけでなく、よくありそうな思考、について

でありかなり不満としかいいようがない。　
他人を気にするなといつてもそれは、諦めたときか、最大の自信があるときのみであ「る。
だから、

著者プロフィール

指導・監修◎矢野龍彦

1952年高知県出身。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。元桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。ナンバ歩きを基礎としたスポーツ、楽器演奏指導に定評がある。ナンバ歩き、ナンバ走りを解説したYouTube動画は合わせて200万再生を超える。著書に『すごい！ナンバ歩き』（河出書房新社）、DVD『本当のナンバ歩き』（BABジャパン）他がある。

撮影協力◎倉田りの（バイオリニスト）

「2022年 『DVD 体得！本当のナンバ走り』 で使われていた紹介文から引用しています。」