腰痛スッキリ! (角川oneテーマ21)

みのもんた

• 角川書店 (2006年7月7日発売)

作品紹介・あらすじ

全国３０００万人の腰痛に苦しむ方に朗報！腰痛の基礎知識から究極の治療法までをわかりやすく解説。これで腰痛がスッキリ治ります！！

感想・レビュー・書評

[ｔrade-windさんの感想 · 2013年10月7日]

みのもんたさんの腰痛改善話。
私のとは違う症例。

[ヒロさんの感想 · 2012年5月25日]

みのもんたさんが61歳の時に脊椎管狭窄症のため手術を受けたことを本としてまとめています。その時の主治医と共著です。高齢化社会となって腰痛で悩んでいる方が多いのでしょう。おば様たちのアイドルみのもんたが自分と同じように悩んでいるということで、この本を買う人がいるのでしょうか。書いてあることは他の腰痛の本と同じです。

[baxさんの感想 · 2011年5月24日]

［　内容　］
たかが腰痛、されど腰痛。
知っておきたい！
腰痛の基礎知識。
腰痛解消の決定本。

［　目次　］
第１章　腰痛は人間の宿命だ！（ニッポン人の８割が“腰痛持ち”！？；なぜ、腰は痛くなるのか？）
第２章　腰痛を起こしやすい日常生活（毎日の生活習慣をチェックしてみよう；賢い医者選び　ほか）
第３章　腰痛の原因を知ろう！（腰痛治療の基礎知識―まずは「背骨の構造」を知る；腰痛や足（下肢）の痛みから考えられる病気　ほか）
第４章　みのもんたさんを苦しめた「腰部脊柱管狭窄症」とは？（腰痛にくわえて坐骨神経痛をともなう腰椎の病気；腰部脊柱管狭窄症　ほか）
第５章　“腰痛スッキリ！”の生活習慣術（“腰痛スッキリ！”の８カ条；腰痛体操でスッキリ！）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

[notatallさんの感想 · 2006年8月25日]

みのもんたの脊椎管狭窄症を引き合いにし、
腰痛の仕組み、改善法などを整形に興味がない人にも
わかりやすく説明している書。
入門書としての価値は半分くらいか。

著者プロフィール

みのもんた　本名・御法川法男（みのりかわのりお）

1944年、東京都生まれ。立教大学経済学部卒業。大学時代に放送研究会に入り、アナウンサーを志す。1967年、文化放送に入社。報道アナウンサーとしてスタートしスポーツアナウンサーを兼務。その後、転機となった深夜ラジオ放送『セイ！ヤング』がスタート、若者層から大きな支持を得る。1979年、文化放送を退社しフリーとして独立。その後、『プロ野球珍プレー・好プレー大賞』で一世を風靡し以降、『午後は〇〇おもいッきりテレビ』、『みのもんたの朝ズバッ！』など各局で数々の番組の司会をこなす。2006年11月、「1週間で最も長時間テレビの生番組に出演する司会者」としてギネスワールドレコーズに認定。2008年にはその記録を更新した。
2020年12月、家業である水道メーター製造・販売会社、株式会社ニッコクの代表取締役会長に就任。

「2021年 『終活なんか、するもんか』 で使われていた紹介文から引用しています。」