道端カレンのクーガーBODYメソッド レタスクラブムック 60161‐52 (レタスクラブMOOK)

著者 : 道端カレン
  • 角川SSコミュニケーションズ (2010年11月25日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (63ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784047310728

道端カレンのクーガーBODYメソッド レタスクラブムック 60161‐52 (レタスクラブMOOK)の感想・レビュー・書評

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  • 無理っす。

  • 多少は運動不足解消をせねばと、某メソッドはハードそうなのでこちらを購入。一通りやっても30分かからないくらいのボリュームなので動きも覚えてDVD見なくてもできるようになるし、分量としては物足りないようなちょうどいいような。続ければそれなりに効果がありそう。初日は筋肉痛でバッキバキになりましたから(^^;)
    とりあえずカレンさんのボディが美しいので目にも楽しいです。

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