糖質オフダイエット (レタスクラブの本)

江部康二 重信初江

• 角川マーケティング (2011年2月16日発売)

作品紹介・あらすじ

糖質を減らすだけで、確実にやせる！糖尿病治療の現場から生まれた話題のダイエット。インスリンを出にくくすることで、脂肪酸の代謝が活発になり、お腹いっぱい食べられます。その簡単レシピとノウハウが満載。

感想・レビュー・書評

[HummingBirdReadsさんの感想 · 2019年5月6日]

糖質制限食のレシピ集めに。

[kuronekoyamatoさんの感想 · 2011年7月31日]

ISBN-13: 978-4047318342

著者プロフィール

医師、一般財団法人高雄病院理事長、一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。京都大学医学部卒業、京都大学胸部疾患研究所を経て、高雄病院に医局長として勤務、２０００年理事長就任。

「2021年 『体が変わる！最強の糖質制限食』 で使われていた紹介文から引用しています。」