20代から身につけたい お金が貯まる自炊ぐせ

Mii mii

• KADOKAWA (2022年3月30日発売)

作品紹介・あらすじ

Instagramフォロワー33万人。
『20代からはじめる　お金が貯まる暮らしかた』に続く第２弾！
お金が貯まる自炊のすすめ。

26歳、東京で一人暮らし、就職4年目。必要なもの、欲しいものは我慢せずに買って700万以上貯金！
なぜここまで貯められたかというと、「毎日自炊」していたから。

平均的な収入でお金を貯めるには、自炊するのが一番の近道。
なぜなら食事は誰でもとるものだからです。
たとえば、3食自炊する人と、3食コンビニで買う人の差は月5万円以上にも。
自炊すればどんな人でも貯金額は増やせます！
なるべく若いうちから自炊する習慣をつけることで、一生にわたって貯金できるようになります。

本書は、美食を追求するのではなく、健康とバランスを考えて、3食食べる。
そんな普通の食生活のすすめです。
料理初心者が、時間がない、面倒、と思う人でもすぐできる、
無理のない自炊の方法と、電子レンジや簡単な調理で完成するレシピ、自炊をしたくなるマインドの作り方を1冊にまとめました。

「収入が少なくて貯金ができないという人にこそ、試してほしいのが自炊です。
なぜなら、食費は誰でもかかるものだから。料理が苦手な人、忙しい人にも無理なく続けられる方法を教えます（mii）」

感想・レビュー・書評

[カナさんの感想 · 2024年3月5日]

2024/03/05
２日連続同じメニューで副菜を変える
外食するためのお金はそのお金だけでなくそのお金を稼ぐための時間も消費しているため結局タイパ的にも自炊したら得

Mii さんの本はマインドは参考になるんだけどなー前回の書籍の方が良かったかな

[unisonsqayomenaiさんの感想 · 2023年8月23日]

腹八分目にして、季節の食材を意識してみよう〜。

[桃山学院大学附属図書館さんの感想 · 2023年4月4日]

桃山学院大学附属図書館蔵書検索OPACへ↓
https://indus.andrew.ac.jp/opac/book/652421

[顎関節症さんの感想 · 2022年7月16日]

私はこの食生活だと気分が上がらないから真似はできないけど、それは私の意見であって筆者が良くないとかそういう話ではない　　『自分なりの試行錯誤を楽しんでもらえますように』と締めくくるのが良いな～と思ったよ

著者プロフィール

IT企業勤務の勤める20代。四国出身で異動を機に東京都に住むことに。家賃の高い東京で、無理のない節約を続け、就職4年目で貯金が700万円を突破。そのテクニックをインスタグラムで投稿し、人気アカウントに。https://www.instagram.com/mimii_room

「2022年 『20代から身につけたい　お金が貯まる自炊ぐせ』 で使われていた紹介文から引用しています。」