マグカップひとつでレンチン!オートミールレシピ

おこめ

• KADOKAWA (2022年11月4日発売)

作品紹介・あらすじ

「あのメニューもオートミールで！？」
「しかも、材料をマグカップに入れてレンチンするだけ！？」と、たちまち注目を集め、
オートミールが苦手だった人からも絶大な支持を集めているおこめの初レシピ集。

この本では「お好み焼き」や「オムライス」「チーズカルボ」など、
何度もバズった人気メニューはもちろんのこと、新たなレシピを多数掲載！
オートミールは健康にもダイエットにも良いと分かっているけれど
自分だけが食べるダイエットメニューに手をかけたくない…でも美味しくないと続かない・・・
という、わがままなダイエッターの味方となる1冊。
キッチンに眠っているオートミールを
マグカップひとつで、あっという間に絶品ダイエットレシピに変身させます！

感想・レビュー・書評

[ふくふくさんの感想 · 2025年2月13日]

オートミールを使った簡単なレシピが知りたくて。

[tororonyさんの感想 · 2023年2月25日]

クイックオーツとロールドオーツを使ったレシピ本。
でも、家にあったのはインスタントオーツでした…。
どれも美味しそうなので、又買ってみます。

著者プロフィール

大阪府在住。調理師免許を取得後、働きながら腕を磨く。現在はオートミールなどを使ったヘルシーレシピやダイエットレシピを開発し、SNSを拠点に活動中。ズボラでもゆるゆるペースでも、無理なく続けられて「気づいたらやせてたわ……」と言えるメニューを日々研究中。●Instagram：＠okome_kitchen

「2022年 『マグカップひとつで レンチン！オートミールレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」