理系×ダイエット 甘くない現実直視マンガ

  • バンダイビジュアル (2011年5月10日発売)
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Amazon.co.jp ・本 (176ページ) / ISBN・EAN: 9784048992244

作品紹介・あらすじ

「理系クン」の高世えり子、「理系クン」本人、夫のN島氏が、理系的に考えチョイスしたダイエット・健康維持を真面目に取材&レポート!

AIがまとめたこの本の要点

プレミアム

みんなの感想まとめ

テーマは、理系的な視点からダイエットと健康維持を探求することです。著者は、日常生活の中での運動や栄養管理について具体的なデータを基に解説し、読者に実践的な知識を提供します。特に、カロリー管理や運動の重...

感想・レビュー・書評

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  • 高世えり子、理系夫エッセイでずっとやっていくのね。
    理系クン結婚、英語、ダイエットと来て、すでにお子さん産まれたみたいなので次は理系×出産で1冊と見た。

  • コミックエッセイ。
    ダイエットについていろいろ取材して、理系的に解説しています。
    理系くんシリーズが好きだったので、あらお子さんできたのね♥となんとなく幸せな気持ちになったり。本題とは違いますが(笑)。
    サプリの説明などわかりやすくて、これまでの隙間を埋める内容で面白かったです。

    • 槊さん
      >nyancomaruさん
      理系的=理屈で考える という意味のようです。
      各分野の先生に取材→夫妻+担当で実証レポート→まとめ の流れなので...
      >nyancomaruさん
      理系的=理屈で考える という意味のようです。
      各分野の先生に取材→夫妻+担当で実証レポート→まとめ の流れなので、学習漫画みたいな感じです。
      2012/08/01
    • 猫丸(nyancomaru)さん
      「担当で実証レポート」
      って良いですね。でも、そんな短期間?で結果が出るとは思えないけど。
      因みに、ダイエットって減らす、それを維持する、ダ...
      「担当で実証レポート」
      って良いですね。でも、そんな短期間?で結果が出るとは思えないけど。
      因みに、ダイエットって減らす、それを維持する、ダイエットを意識しなくても大丈夫になる。のスリーステップじゃないかな、と思っています。
      2012/08/03
    • 槊さん
      >nyancomaruさん
      カラオケで消費カロリーを計算して50g減らすのが印象に残っています(笑)
      >nyancomaruさん
      カラオケで消費カロリーを計算して50g減らすのが印象に残っています(笑)
      2012/08/06
  • カロリーの赤字は全部脂肪ではない
    体がポカポカする運動で6-24時間代謝アップ
    体温をあげる。赤身の肉

    足腰体幹 弱くずっとじゃなく、次この負荷きたらムリ!
    僧帽筋、弱くずっとだと代謝物がたまるだけ
    やせ=勝ち

    おやつ摂取1週間トータルで私いくらになってる?

  • 2016/02/05
    自宅
    エッセイマンガは情報密度が付加価値。
    これは、数字的にはあってもネタ的には既出感多。

  •  理化学的に、ダイエットについて突き詰めたコミックエッセイ。なぜ太ってしまうのか?から始まり、こういう食べ物を摂取すればこういう運動が起こる、といったことまで。おおまかに、簡単に。
     まず理由や謎からはいり、順序立てて説明し、これこれこういう理由であるからという結論を導き出す。
     コミック形式なのでさらっと読みやすいし、理系の漫画に関してはあまり存じ上げないけれどもわかりやすいのでは、と思った。
     まあ、実践しなければ意味ないわけだがw
     一日五分でもいい、ストレッチでもいい、スロトレでもいい、なにがしか動き出すことが必要である。

  • エッセイコミックの「企画モノ」って、違和感がある。

    体験したことを描くのであって、描く為に体験する…目的と手段の逆転。

  • 面白かったー
    タメになったー
    わかりやすかったー

    …実践しなきゃ意味ないよね。汗

    スロトレを朝にやることから始めてみよかな。

  • 読みやすさの面でも知識の正しさ・多角的さの面でも良い一冊。

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著者プロフィール

漫画家。
2007年、第31回プチコミックまんが大賞準入選。同年デビュー。理系男子を夫にもち、出会いから現在までをユーモラスに描いた「理系クン」シリーズで人気を博す。著書に『理系クン』(文藝春秋)シリーズ、『理系×ダイエット』(KADOKAWA)、共著に『理系男子の“恋愛”トリセツ』(晶文社)などがある。

「2016年 『理系パパ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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