ゆっくり走ればやせる 体脂肪減少のコツのコツ (GAKKEN SPORTS BOOKS)

健康法

• 学習研究社 (2000年7月25日発売)

感想・レビュー・書評

[sgnbkskさんの感想 · 2024年1月10日]

「痩せる」ことに関連づけたジョギング・ランニングに関する内容。

[なつめさんの感想 · 2008年11月10日]

ランニングの本というよりダイエットの本でした。