現役発 テニス上達 フィジカルケアのツボ (学研スポーツブックス)

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  • 学習研究社
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784054020214

感想・レビュー・書評

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  • 草トーの帝王と呼ばれていた!?橋爪さんの戦術書は何冊か持っていますが、これは珍しい目の付け所で書かれた本です。ちょうど故障で悩んでいた時期でもあったので参考になりました。水分補給、痙攣対策、エルボー対策からお風呂の入り方まで、身体のケアに関して参考になる事がいろいろと書かれています。特に薬や(漢方薬や湿布など)サプリメント、各種栄養素の働きに関しては詳しいですね。本職だから・・・(笑)

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著者プロフィール

一般社団法人うさぎの環境エンリッチメント協会 専務理事
うさぎのお店ラビット・リンクオーナー
ウェブマガジン「うさぎタイムズ」編集長

「2023年 『専門家がやさしく教える 幸せなうさぎとの暮らし方(仮)』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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