毎日の気功シンプルレッスン 心もからだも美しく!朝・昼・晩の最新気功健康法 (DVD‐BOOKシリーズ 1)

外山美恵子 帯津良一

• 学習研究社 (2006年3月7日発売)

作品紹介・あらすじ

”心もからだも美しく！”を願う誰でもが、いつでも、どこでも実践できる簡単気功メニュー集。中国古来の伝統功法の基本の基本を朝・昼・晩（夕・夜）の気功法に再編成した。この他に、肩こり、腰痛、冷え性などを回復する症状別気功健康法などを紹介。

感想・レビュー・書評

[長野保健医療大学図書館さんの感想 · 2022年11月11日]

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著者プロフィール

ＮＰＯ法人心とからだの研究会理事長。世界医学気功学会理事。ＮＰＯ法人日本融合医療研究会顧問。教育機関で気功講師を務める傍ら、北京中医薬大学で学んだ保健気功を基に、東洋医学・気功健康法の講演活動を行う。

「2013年 『毎日の気功タイチー（太極）レッスン』 で使われていた紹介文から引用しています。」