「めん棒ゾ-ンセラピ-」ですぐやせっ!: らっくらく毒素排出ダイエット (FYTTEハッピー・ボディBOOK)

著者 : 鈴木きよみ

• 学研プラス (2006年8月1日発売)

感想・レビュー・書評

[Rengさんの感想 · 2008年10月5日]

<small>基本手順は足裏→全身マッサージ。綿棒でのマッサージ＝リンパマッサージ・セルライトマッサージなどが融合したカタチ。</small>水分がたまる→むくみ→水分や毒素が溜まることで冷える→冷えたところに脂肪がつく。冷えから体を守るために脂肪がつく、という太った根本原因にアプローチ。うまくいけば<b>１週間でサイズダウンが得られる即効性</b>が嬉しい<small>（by体験記）</small>。あと他の本でも見かける記述<b>「冷えがあるうちはダイエットの成功はありえません」</b>、冷えてない人<small>（か単に無自覚な人）</small>はスルーしがちかもしれませんが<b>実はこれがダイエット云々の前に最重要なこと</b>だと思います（実感してます）･･･いわゆるダイエットの「前提」としてクリアしておくべき体の状態というか。

[yakikinakomotiさんの感想 · 2010年2月2日]

めん棒でできるので簡単だと買ってけど、実践はしませんでした。

[seiji_94さんの感想 · 2008年3月2日]

お世話になります

著者プロフィール

「鈴木きよみクリニカルサロン」メインセラピスト。東京・自由が丘の地で 27 年にわたり、延べ 30 万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。

「2018年 『かしこい子が育つ足裏マッサージ』 で使われていた紹介文から引用しています。」