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- Amazon.co.jp ・本 (160ページ)
- / ISBN・EAN: 9784054040649
作品紹介・あらすじ
分かりやすく誰にでも巻ける、初心者向けの構成。ケガ予防が目的の週末プレーヤーに向けた「3分くらいのテーピング(簡易版)」と、ケガをしたけどプレーをする必要があるアスリート向けの「5~10分間テーピング(本格版)」をそれぞれ解説。
感想・レビュー・書評
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競技別にケガの要注意部位を示し、ケガの予防のためのテーピングの使い方について写真と図柄を駆使して紹介する。スポーツで痛めた部位をセルフメンテナンスしてスポーツをもっと楽しもう!
2023年5月-6月期展示本です。
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登録番号10603 分類番号780.19ス
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