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Amazon.co.jp ・本 (176ページ) / ISBN・EAN: 9784054049390
作品紹介・あらすじ
チベットには奇跡的な若さと健康を保つ肉体覚醒術が存在する。そのキーとなるのは、タントラ・ヨーガ秘伝の呼吸法だ。身体にならぶ５つのチャクラを覚醒させ、からだのすみずみに純粋な気をはりめぐらせる奇跡のテクニックを、ＤＶＤ映像付きで具体的に伝授！
みんなの感想まとめ
チベット呼吸法
健康法
タントラヨーガ
...他7件
呼吸法を通じて身体のエネルギーを整える方法が、わかりやすい図説とともに紹介されています。特に、チベット仏教の伝統に基づくこの技法は、初心者でも理解しやすいように工夫されており、実践を通じて心身の若さと...
感想・レビュー・書評
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