仕事・お金・人間関係 「あ~、困った!」と思ったら読む本

和田秀樹

• 学研プラス (2016年2月2日発売)

作品紹介・あらすじ

人生で克服できない問題は、それほど多くありません。大切なのは「とりあえず」問題を棚上げし、心を平静に保ち、打てる手をうつこと――。精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹先生が困ったときでも心穏やかにいられる「心のコツ」を教えます。

感想・レビュー・書評

[murahiro9311さんの感想 · 2020年11月15日]

(内容より）心配事もトラブルも、とりあえず後回し!悩みが消えて心がラクになる「7つのアドバイス」。第１章　「困った！」ときは、モノの見方を変えてみる／第２章　こんな「困った！」への対処法／第３章　「困った！」を“ないこと”にしてみる／第４章　「困った！」からの脱出法／第５章　「困った！」を“他人事”で考えてみる／第６章　心と体を整えて、「困った！」を回避する／第７章　もう困らない！毎日を楽しんで生きる

[pinkfishさんの感想 · 2016年3月8日]

まいっか。とにかく寝ようっと。

著者プロフィール

1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。 主な著書に、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『死ぬまでひとり暮らし』『死ぬのはこわくない』『８０過ぎたら認知症はフツー』（興陽館）などがある。

「2025年 『80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと』 で使われていた紹介文から引用しています。」