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- Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
- / ISBN・EAN: 9784054066106
作品紹介・あらすじ
一流のビジネスパーソンは仕事の効率を最大化するために、毎日の食事や運動、睡眠において、ちょっとした工夫をしている。特別な準備や知識は必要ない。医師×MBA×コンサルタントの著者が、あなたも今日から実践できるパフォーマンスアップのコツを指南!
感想・レビュー・書評
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レイアウトや配色がよく読みやすい
ただ健康に関する本を読んでいれば新たな発見はほとんどないだろう詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
疲れたと感じる前に休む
不眠の時はウォーキング。 -
世の中でいろいろいわれていることを、ひととおり整理されているような感じでしょうか。
「取り急ぎ...」な方に向いている?
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著者プロフィール
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