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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784054067509
作品紹介・あらすじ
「収納は使うな！」一度試しただけで、劇的にモノが減っていく！部屋、カバン、デスク、時間、人間関係…。人生すべてをスリム化する頭脳環境ダイエット。”科学的メソッド”で片づけ界にセンセーションを起こしたヒット作、待望のビジュアル図解本が登場！
感想・レビュー・書評
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・選択肢は3つに
・モノは所有することではなく、使用することによって幸福を生む
・全部捨ててしまったと仮定して、買い戻したいものだけ残す。
・旅行でトランクに詰めたいものは何かで考える。
・フリマアプリで売る。
・長い目で見て必要かを考える。
・他人にモノをあげると、モノが減り、他人を喜ばせることができる。
・いちばん綺麗な部屋の写真を見えるところに飾る
・部屋の中に聖域をつくる。
・翌日にやりたいことは前日に机の上に準備。
・デスクの手元だけ照らすと集中力up
・優先順位1位は午前中、2位は16時～18、3位は18時以降
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それぞれの項目にワンポイントアドバイスがあり、イラストも多めで非常に分かりやすいです。章ごとにまとめもあるため、かなり読みやすく、読後、片付けに対するモチベーションが上がりました。
覚書
◆モノが捨てられない心理
選択回避の法則…モノが増え、選択肢が多くなると、モノを選べなくなる心理。
損失回避の法則…モノを失うことに対する恐れや、損をしたくないという心理
保有効果点自分が所持しているモノに高い価値があると思う心理
→結果的に現状維持になってしまう
◆選択肢を絞り込むと、勇気ある決断ができる。現状維持を捨て、本当にやるべき行為に集中しよう。
◆捨てるモノより持ちたいモノを選び、未来をデザインしよう。「ちょっといいモノ」にだされず、価値を見極めよう。
◆モノは「持つ」より「使う」ことに価値がある。取り出しやすい環境をつくり、幸福度を高めよう。
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片づけをすることで，自分が本当に大切なことに集中することができる。
では，片づけるためにはどうすればよいか。
すべてのメソッドに名前がついていて頭に入りやすい。
少ないページ数で，各ページの強調マーカー，見出し，図にサーッと目を通すだけでも内容を把握できます。
全てはムリでも，これならできるかも，と思えるメソッドにいくつか出会えました。
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図解だけあって、シンプルでわかりやすい。
よっぽど自分が好きなのか、同じ写真が各ページのまとめに使われてて、お腹いっぱい。
理想の一日と買い直すかってのが気になった。
理想の一日 何もしない一日な気はしてる。
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2020年 61冊目
図書館で本を借りるデメリットの一番はよみたい時によみたい本を読めない事です。
すごく読みたい本は買うけれど、一回しか読まなさそうだったり、ちょっと読んでみたいな的な本は私は大抵図書館で予約します。
そうすると毎度の事だけど、、、
なんでこの本、予約したんだろう…??となる本が続出です。
これからは、予約した時何故に予約したのかメモをしておく事にしよう。
こちらのダイゴさんの本も例に漏れず、？？な本でした（笑）。
薄いムック本であ～っという間に読めます。
マルチタスクは時間汚染と仰るダイゴさん。
なるほどねー。
色々やっているようで、結局は全て中途半端になってしまう。
わかります。
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著者プロフィール
メンタリストＤａｉＧｏの作品
