ハンディ版 マンガ たった1分でできて、一生が変わる! 魔法の習慣

佐藤伝 星井博文 朝戸ころも

• Gakken (2023年3月30日発売)

作品紹介・あらすじ

★★★著書累計150万部！ 習慣の専門家の代表作、初のマンガ化！ ★★★

超簡単！ 効果抜群！
らくらく幸せに夢がかなうシンプルな習慣32
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◎自分から先に隣の人に声をかける
◎「いい水」をこまめに飲む
◎朝、どんな天気でも「窓を開ける」
◎一万円札を手前に持ってくる
◎「異性の友達」を８人つくる　etc . .
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なぜか「うまくいく人」の魔法の習慣を教えます！ .

「人生は、習慣で決まる！ 」
人生は、「毎日の生活」の蓄積です。
そして、毎日の生活とは、その人の「習慣」です。
私たちが日々何気なく行っている行為はそのまま習慣となります。
仕事も恋愛も、お金も、何もかも「習慣」の結果です。

では、それほど大事な習慣をどのように変えていくのでしょうか。
本書にはその答えが詰まっています。
本書で紹介する習慣は、人間関係、仕事、健康、恋愛、お金、勉強など、多岐にわたっています。

自分は変わることができない、と非観する必要はありません。
ちょっとやってみようかな、という直感が大切です。
そして、本書を手に取ったということは、その直感が働いていたはずです。

本書を通じていい習慣を身につけましょう。
その先には、必ず命が輝く人生が待っています！
（はじめにより）

＝＝＝本書はこんな人におすすめです＝＝＝
★自分を変えたいけれど、何をすればいいのか分からない
★上司や部下とのコミュニケーションに悩んでいる
★恋愛でステキなひとを見つけたい
★将来のためにも、お金をうまくやりくりしたい

「習慣」をちょっと変えるだけでらくらく幸せに夢をかなえた
５人のハッピー・サクセス物語をのぞいてみませんか？

■目次
第1章 幸せに夢を叶える！ 「魔法の習慣」
第2章 毎日がスッキリする！ 「快調の習慣」
第3章 ワクワクと幸せを運ぶ！ 「恋愛の習慣」
第4章 人生が豊かになる！ 「お金の習慣」
第5章 頭の回転がグンとよくなる！ 「勉強の習慣」

感想・レビュー・書評

[文野巡さんの感想 · 2023年12月13日]

人生は習慣で決まる！
　
人生は「毎日の生活」の蓄積です。
だから、人生を変えたいと思ったのなら、習慣を変えれば良い！
いい習慣の積み重ねが、人生を幸せに導いてくれるのです。
　
小さな習慣がいかに人生に大きな変化をもたらすか。
本書では、マンガ形式で分かりやすく解説してくれます。
　
日常生活に簡単に取り入れられる具体的な習慣、例えば
　
・深く長い呼吸をする
・爽やかにズーズーしくお願いをする
・なんとなくいい気分でいる
　
こういった習慣を身につければ、毎日を幸せに生きられるようになり、ひいては人生を幸せにできる！　と本書では説いています。
　
いま・ここ・私
　
今を幸せにする習慣を身につけて、人生を幸せにしましょう。

著者プロフィール

佐 藤 伝　（さとう　でん）
【ひとりビジネスと行動習慣の専門家】1958年、福島県出身。明治大学卒。都心にて創造学習研究所を30年間にわたって主宰。NHK『おはよう日本』や『日経ビジネス・アソシエ』で習慣のエキスパートとして紹介される。問題解決と夢実現ツールである９マス（ナイン・マトリックス）の達人として海外のマスコミでも話題。脳外科医の父から科学的アプローチ法を学び、仏教学者の祖父からはスピリチュアルな奥義を伝授される。氏の一貫したテーマである「習慣」に関する著作は、100万部を突破している。上場企業や教育機関での行動習慣に関する講演は、わかりやすく具体的ですぐ実践できるとその即効性が大好評。「なんとなくイイ気分」で生きることが最もだいじと独自の理論を展開、そのスピリットを学べる「行動習慣ナビゲーター（Dream　Navigator〈R〉）」のプログラムは超・人気講座となっている。国際ナイン・マトリックス協会会長　

「2022年 『５０代から強く生きる法』 で使われていた紹介文から引用しています。」